in

ಸೂಪ್ಗಳು: ಅಜ್ಜಿ ರೆಜಿನಾದಿಂದ ಹಂಗೇರಿಯನ್ ಗೌಲಾಶ್ ಸೂಪ್

5 ರಿಂದ 8 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 1 ಗಂಟೆ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 4 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 65 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 300 g ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಗೋಮಾಂಸ
  • 300 g ಹಿಟ್ಟಿನ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
  • 100 g ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ
  • 1 ಸೆಲರಿ ಬಲ್ಬ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಚೌಕವಾಗಿ
  • 1 ಚೌಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್
  • 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ
  • 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಿಹಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಿಸಿ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್
  • 1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ
  • 1 L ಬಿಸಿ ತರಕಾರಿ ಸಾರು
  • 100 g ಜರಡಿ ಹಿಟ್ಟು
  • 1 ಎಗ್

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ, ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಳದಿ ರವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಹುರಿದ, ತೊಳೆದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬ್ರೇಸ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಾಂಸವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟಾಕ್ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ಹಿಟ್ಟು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ತರಿದು ಸೂಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 65kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 7.5gಪ್ರೋಟೀನ್: 4.8gಫ್ಯಾಟ್: 1.7g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೋಕ್ ಚಿಕನ್

ಕೊಹ್ಲ್ರಾಬಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್