in

ಫ್ರೈಡ್ ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೆಮೆಂಟೈನ್ ಹಾಲಂಡೈಸ್ ಜೊತೆ ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲೂಸ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು

5 ರಿಂದ 9 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 30 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 2 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 741 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 300 g ಮಿಶ್ರ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ
  • 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 60 g ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲೂಸ್ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು
  • 400 g ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ತಾಜಾ
  • 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ
  • 1 ಸಾವಯವ ಕ್ಲೆಮೆಂಟೈನ್ಗಳು
  • 100 g ದ್ರವ ಬೆಣ್ಣೆ
  • ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
  • ಉಪ್ಪು
  • ಸಕ್ಕರೆ
  • ತರಕಾರಿ ತೈಲ

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • 1. ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪೆಕ್ಯುಲೂಸ್ ಅನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕುಸಿಯಿರಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಎರಡನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳಾಗಿ ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. 2. ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ ಬೇಯಿಸಿ. 3. ಕ್ಲೆಮೆಂಟೈನ್‌ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತುರಿದು ನಂತರ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಲೋಹದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೊರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ 4-5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕ್ಲೆಮೆಂಟೈನ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ದಪ್ಪವಾದಾಗ, ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಸೋಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಹಾಲಂಡೈಸ್ ಅನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೆಮೆಂಟೈನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 741kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 0.6gಪ್ರೋಟೀನ್: 0.7gಫ್ಯಾಟ್: 83.2g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ತರಕಾರಿ ಅಲಂಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಬೆಲ್ಲಿ ಮೀಟ್

ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಂದಿಮಾಂಸ ಫಿಲೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ