ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅರಣ್ಯ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪ್ಯಾನ್.
- 250 g / 2019 ರ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅರಣ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು *)
- ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಮೇಕೆ ತುಟಿ
- 100 g 1 ಈರುಳ್ಳಿ
- 2 ತುಂಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
- 1 ಆಕ್ರೋಡು ಗಾತ್ರದ ತುಂಡು ಶುಂಠಿ
- ½ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
- 50 g ಹ್ಯಾಮ್ ಘನಗಳು
- 1 tbsp ಬೆಣ್ಣೆ
- 1 tbsp ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ
- 150 ml ಅಡುಗೆ ಕ್ರೀಮ್
- 50 ml ಹಾಲು
- 4 ದೊಡ್ಡ ಪಿಂಚ್ಗಳು ಗಿರಣಿಯಿಂದ ಒರಟಾದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
- 4 ದೊಡ್ಡ ಪಿಂಚ್ಗಳು ಗಿರಣಿಯಿಂದ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಮೆಣಸು
- 1 tbsp ಸಿಹಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕರಿ ಪುಡಿ
- 1 tbsp ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಜಾಕೆಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ:
- 450 ಗ್ರಾಂ / ಇಲ್ಲಿ 10 ತುಣುಕುಗಳು ಸಣ್ಣ, ಮೇಣದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಅರಿಶಿನ
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು
- 1 tbsp ಬೆಣ್ಣೆ
- 2 ಚಮಚ / ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಕಟ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಕತ್ತರಿಸಿ
- 2 ದೊಡ್ಡ ಪಿಂಚ್ಗಳು ಗಿರಣಿಯಿಂದ ಒರಟಾದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
ಸೇವೆ:
- ಅಲಂಕರಿಸಲು 2 * ½ ಬಳ್ಳಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
ಸೂಚನೆಗಳು
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅರಣ್ಯ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪ್ಯಾನ್:
- ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಡೈಸ್. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ / ಕೋರ್ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ (1 tbsp) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು (1 tbsp) ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತುಂಡುಗಳು, ಶುಂಠಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಿರಿ / ಬೆರೆಸಿ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕಾಡಿನ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ-ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಹ್ಯಾಮ್ ಘನಗಳು (50 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಡಿಗ್ಲೇಜ್ / ಅಡುಗೆ ಕೆನೆ (150 ಮಿಲಿ) ಮತ್ತು ಹಾಲು (50 ಮಿಲಿ) ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಿಹಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕರಿ ಪುಡಿ (1 ಟೀಚಮಚ), ಗಿರಣಿಯಿಂದ ಒರಟಾದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (4 ದೊಡ್ಡ ಪಿಂಚ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಗಿರಣಿಯಿಂದ ಬಣ್ಣದ ಮೆಣಸು (4 ದೊಡ್ಡ ಪಿಂಚ್ಗಳು). ಪಾರ್ಸ್ಲಿ (1 tbsp) ರಲ್ಲಿ ಪದರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು / ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಜಾಕೆಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ:
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು), ಅರಿಶಿನ (1 ಟೀಚಮಚ) ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ (1 ಟೀಚಮಚ) ಪುಡಿಮಾಡಿ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು (1 tbsp) ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಜಾಕೆಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗಿರಣಿಯಿಂದ (2 ದೊಡ್ಡ ಪಿಂಚ್ಗಳು) ಒರಟಾದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ.
ಸೇವೆ:
- ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಜಾಕೆಟ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅರಣ್ಯ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅರ್ಧ ಬಳ್ಳಿ ಟೊಮೆಟೊದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.