John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 4 ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
- 1 ಗುಂಪನ್ನು ಮೂಲಂಗಿ
- 600 g ಮಾಂಸ ಸಾಸೇಜ್
- 200 g ಕುರಿ ಹಾಲಿನ ಚೀಸ್
- 50 g ಕತ್ತರಿಸಿದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್
- 60 ml ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
- 60 ml ತೈಲ
- 1 ಫ್ರಿಸೀ ಸಲಾಡ್
- 1 ಗುಂಪನ್ನು ಚೀವ್ಸ್
- ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಡೈಸ್ ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಮಾಂಸ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಕುರಿ ಚೀಸ್.
- ವಿನೆಗರ್ಗಾಗಿ, ವಿನೆಗರ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.
- ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ. ಚೀವ್ಸ್ ಅನ್ನು ರೋಲ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವೀನಿಗ್ರೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಜೊತೆ
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 301kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 0.4gಪ್ರೋಟೀನ್: 10.9gಫ್ಯಾಟ್: 28.7g
