in

ಟರ್ಕಿ ಗೌಲಾಶ್ À ಲಾ ಸ್ಟ್ರೋಗಾನೋಫ್

5 ರಿಂದ 3 ಮತಗಳನ್ನು
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 4 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 121 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 500 g ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನ
  • 300 g ಅಣಬೆಗಳು
  • 1 ಈರುಳ್ಳಿ
  • 2 tbsp ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • 100 ml ಕ್ರೀಮ್
  • 150 ml ಹಾಲು
  • 125 ml ನೀರು
  • 2 tbsp ಸಾಸಿವೆ ಒರಟು
  • 1 tbsp ಹಿಟ್ಟು
  • 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಾರು ತ್ವರಿತ
  • ಉಪ್ಪು
  • ಗ್ರೈಂಡರ್ನಿಂದ ಮೆಣಸು
  • 4 ಘರ್ಕಿನ್ಸ್

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು ಕತ್ತರಿಸಿ. 1 ಸೆಂ ಘನಗಳು. ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.
  • ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಭಾಗ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಡೈಸ್. ಉಳಿದ ಹುರಿಯುವ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಧೂಳು ಹಾಕಿ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಬೆವರು. ಕೆನೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಡಿಗ್ಲೇಜ್ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ದಾಸ್ತಾನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.
  • ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗೌಲಾಷ್ಗೆ ಪದರ ಮಾಡಿ.
  • ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅನ್ನವು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 121kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 2.5gಪ್ರೋಟೀನ್: 11.6gಫ್ಯಾಟ್: 7.2g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮೀನು

ಬೇಕನ್ ಲೇಪಿತ ಬ್ರೆಡ್ ರೋಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಹಂದಿ