ಅರಿಶಿನವು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅರಿಶಿನ ಮೂಲದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಗಿಂತ ಅರಿಶಿನ ಉತ್ತಮವೇ?

ಆಹಾರ ಪೂರಕ ತಯಾರಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧ ಕಂಪನಿಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೋಸ್, ಈ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅನ್ನು ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ದೂರದ ಪೂರ್ವದಿಂದ ಹಳದಿ ಮೂಲ, ಇದು ಮೇಲೋಗರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅರಿಶಿನವು 300 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 2 ರಿಂದ 5 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಇರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಬೇರಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ?

ಕೇವಲ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾದ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಂದೇ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಅರಿಶಿನ ಮೂಲದ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಹೋಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಖರವಾಗಿ ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅರಿಶಿನವು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಒಂದೇ ವಸ್ತುವು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ವಸ್ತುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಂತೆ
ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2013 ರಲ್ಲಿ ಮಾಲಿಕ್ಯುಲರ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಫುಡ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅರಿಶಿನವು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅಲ್ಲ. ಅದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಅರಿಶಿನವು ನೂರಾರು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅರಿಶಿನ, ಟರ್ಮೆರೊನಾಲ್, ಟರ್ಮೆರಾನ್, ಕ್ಯೂರಿಯನ್, ಅಕೋರಾನ್, ಬರ್ಗಮೋಟಾನ್, ಬೈಸಾಕುರಾನ್, ಜರ್ಮಾಕ್ರಾನ್, ಡಿಹೈಡ್ರೋಜಿಂಗರೋನ್, ಫ್ಯುರಾನೊಡಿಯನ್, ಎಲಿಮೆನ್ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ.

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಈಗ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿನರ್ಜಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು, ವಿಭಿನ್ನ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ವಸ್ತುವು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅರಿಶಿನವು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತೈಲವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅರಿಶಿನದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಕೋಶ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ರೂಟ್ ಅಥವಾ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮೊಡವೆ, ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್, ಲೂಪಸ್ ನೆಫ್ರಿಟಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಹೋಲಿಸಿದರೆ: ಅರಿಶಿನವು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಗಿಂತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ
ಕೆಲವು ತುಲನಾತ್ಮಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ, ಟೆಕ್ಸಾಸ್‌ನ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಏಳು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾನವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಿಚಾಲ್ ಗ್ರೆಗರ್ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಡಾ. ಅವರ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ವಿವರಗಳಿವೆ.

ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (= ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿ) 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು), ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರಿಶಿನ ಮೂಲದಿಂದ ಪುಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಯ ಮಟ್ಟವು 60 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ 15 ಪ್ರತಿಶತ, ಅರಿಶಿನ 30 ಪ್ರತಿಶತ ತಲುಪಿತು. ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಿಗೆ, ಇದು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ಗೆ 10 ಪ್ರತಿಶತ, ಅರಿಶಿನಕ್ಕೆ 25 ಪ್ರತಿಶತ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅರಿಶಿನದ ಮೂಲವು ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ವಸ್ತುಗಳು - ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅಲ್ಲ.

ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್-ಮುಕ್ತ ಅರಿಶಿನವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧವೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ
ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿರುವ ಅರಿಶಿನವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಹ ಇವೆ - ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅರಿಶಿನ ತಯಾರಿಕೆಯಂತೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಟರ್ಮರಾನ್ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿನ ಮತ್ತೊಂದು ವಸ್ತುವು ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶುದ್ಧ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

dr ಗ್ರೆಗರ್ ತನ್ನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾನೆ - ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡ - ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ:

"ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಶೋಧಕರು ಈಗ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಜನರಿಗೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶದಿಂದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ ...

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆ: ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್

ಆದರೆ ಎರಡನ್ನೂ ಸರಳವಾಗಿ ಏಕೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ (ಉದಾ 4 - 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ) ನೀವು ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಏಕೆಂದರೆ ಇದುವರೆಗಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು - ಸೂಪ್‌ಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಶೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅನೇಕ. ಹೆಚ್ಚು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಡೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಪುಡಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ವರ್ಣರಂಜಿತ ಅರಿಶಿನ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ 35 ಸಚಿತ್ರ ಮುಖ್ಯ ಊಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 15 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಳು ದಿನಗಳ ಅರಿಶಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಅರಿಶಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಊಟಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ) ದೈನಂದಿನ ಅರಿಶಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 8 ಗ್ರಾಂಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.