ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿ

ಅದರ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಲಿನಿನ್ ಬೀರುಗಳನ್ನು ಪತಂಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿಯೇ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀಲಿ ಸಸ್ಯವು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಂತಹ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಅಂಗುಸ್ಟಿಫೋಲಿಯಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಇತರ ವಿಧಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದಿತ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನ

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕೇವಲ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಈಗ ಅನುಮೋದಿತ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಚಡಪಡಿಕೆ, ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ, ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ, ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುಮಾರು 20 ಗ್ರಾಂ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಟಬ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಹನಿಯನ್ನು ದೇವಾಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದರೆ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಒತ್ತಡದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಅಥವಾ ಹಾರುವ ಭಯದ ವಿರುದ್ಧ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮೃದುವಾದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಟೀ

ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ತೈಲಗಳನ್ನು ಚಹಾದ ನೀರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹೂವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬ್ರೂ ಅನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು: ಇದು ಕಲ್ಮಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪತಂಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಒಣಗಿದ ಹೂವುಗಳು

ಒಣಗಿದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಪತಂಗಗಳಂತಹ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೂವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಾಗ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿ - ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಒಣಗಿದಾಗ ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಹೂವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಳಿಸಿಬಿಡು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹತ್ತಿ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ.

ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಸಾಬೂನುಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು, ಶವರ್ ಜೆಲ್‌ಗಳು, ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಕಡಿಮೆ ಸುಗಂಧ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಹಿತವಾದ ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದರೆ, ನೀವು "ಲಾವಂಡುಲಾ ಅಂಗುಸ್ಟಿಫೋಲಿಯಾ" ಅಥವಾ "ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಹೂವಿನ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಮಡಕೆ ಕೂಡ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಔಷಧೀಯ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವನ್ನು ಕಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು:

• ರುಚಿಕರವಾದ ವಿನೆಗರ್ಗಾಗಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮಸಾಲೆ ಉಪ್ಪು: ತಾಜಾ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ. ಒಣಗಿದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಕುರಿಮರಿ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ.
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಜೆಲ್ಲಿ: ಒಂದು ಕಪ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಸೇಬಿನ ರಸದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಒಂದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಿಲೋ ಸಕ್ಕರೆಯ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾದ ತಕ್ಷಣ ತುಂಬಿಸಿ. ಜೆಲ್ಲಿಯು ಹೂವಿನಂತೆ ಅಥವಾ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.