in

ಟ್ರಫಲ್ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇಸರಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಥಾಯ್ ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕರುವಿನ ಫಿಲೆಟ್

5 1 ಮತದಿಂದ
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 4 ಗಂಟೆಗಳ 20 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 5 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 116 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

ಅಕ್ಕಿ:

  • 5 ಶಾಖೆಗಳು ರೋಸ್ಮರಿ
  • 5 ಶಾಖೆಗಳು ಥೈಮ್
  • 2 ಪಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
  • ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
  • 5 ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ ಅಕ್ಕಿ
  • 1 ನೈಫ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಪರ್ಷಿಯನ್ ಕೇಸರಿ
  • 200 g ಬೆಣ್ಣೆ
  • 3 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
  • 800 ml ನೀರು

ಟ್ರಫಲ್ ಸಾಸ್

  • 200 ml ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುವಿನ ಸ್ಟಾಕ್
  • 1 ಟೀಚಮಚ ಒಣ ಟ್ರಫಲ್
  • 2 ಟೀಚಮಚ ಟ್ರಫಲ್ ಪೇಸ್ಟ್
  • 150 ml 30% ಕೆನೆ
  • 2 ಚಮಚ ಟ್ರಫಲ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
  • ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕಪ್ಪು ಟ್ರಫಲ್

ಕರುವಿನ ಸ್ಟಾಕ್

  • 1500 g ಕರು ಮೂಳೆಗಳು
  • 500 g ಕರುವಿನ ಸ್ತನವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ
  • 500 g ಕರುವಿನ ಪಾದಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾನ್
  • 1 ಗುಂಪನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೂಪ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್
  • 2 ಪಿಸಿ. ಎಂಟನೇ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 1 ಪಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಡ್ ಲವಂಗ
  • 5 ಟೀಚಮಚ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
  • 1 ಶಾಖೆ ರೋಸ್ಮರಿ
  • 1 ಶಾಖೆ ಥೈಮ್
  • 1 ಚಮಚ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
  • 200 ml ವೈಟ್ ವೈನ್
  • 5 ಪಿಸಿ. ಕಾಳುಮೆಣಸು

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಸುಮಾರು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಹುರಿದ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಡಿಗ್ಲೇಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಚ್ಚುವವರೆಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆನೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
  • ಮೊದಲಿಗೆ, ಕರುವಿನ ಫಿಲೆಟ್ನಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು 220 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಭಾಗಿಸಿ. ನಂತರ ಮಧ್ಯಮ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಸುಮಾರು 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ.
  • ಸಾಸ್ಗಾಗಿ, ಮೊದಲು ಸ್ಟಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ.
  • ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆದಾಗ ನೀರು ಶುದ್ಧವಾಗುವಂತೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ರೈಸ್ ಕುಕ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ, 5 ಬಾರಿ ಅಕ್ಕಿ, 800 ಮಿಲಿ ನೀರು, 200 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿ, ಕೇಸರಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬಡಿಸುವ ತನಕ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಹಾಕಿ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 116kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 0.3gಪ್ರೋಟೀನ್: 11.8gಫ್ಯಾಟ್: 6.9g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಮಾವಿನ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಸಾಲ್ಸಾ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಚಿಕೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಪ್ರಲೈನ್ಸ್

ನನ್ನ ರುಚಿಕರವಾದ ಟೊಮೆಟೊ ಸೂಪ್