in

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಜೊತೆಗಿನ ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಾಢವಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ರೋಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಅಟೊಪಿಕ್ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಹಳವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಈ ಕಾಲೋಚಿತ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಬೋಸ್ಟನ್‌ನ ಮ್ಯಾಸಚೂಸೆಟ್ಸ್ ಜನರಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪ್ರೊ. ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಕ್ಯಾಮಾರ್ಗೊ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಹನ್ನೊಂದು ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಯುವಿ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು, ಅಂದರೆ ಕೃತಕ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಪೀಡಿತರ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಯುವಿ ಬೆಳಕಿನ ವಿಕಿರಣದ ಯಶಸ್ಸು ಉದಾ. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ನಂತರದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು UV ಬೆಳಕಿನ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು?

ಪ್ರೊ. ಕ್ಯಾಮಾರ್ಗೊ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಉಲಾನ್‌ಬಾಟರ್/ಮಂಗೋಲಿಯಾದಲ್ಲಿರುವ ಮಂಗೋಲಿಯಾ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಎರಡರಿಂದ ಹದಿನೇಳು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ 107 ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ಅವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕರು ಅಥವಾ ಅವರ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯಾವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, 25 µg ವಿಟಮಿನ್ D (= 1000 IU) ನೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ಲಸೀಬೊವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಯುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಜೊತೆಗೆ ಪೋಷಕರ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕವನ್ನು ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅವಳ ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸರಾಸರಿ 29 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿತು, ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು.

ಪ್ಲಸೀಬೊವನ್ನು ಪಡೆದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ 16 ಪ್ರತಿಶತ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ವಿಟಮಿನ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಲಾನ್‌ಬಾಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ತನಿಖೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ 98 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಕೇವಲ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ರಚನೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಕರುಳಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಕರುಳಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವು ರೋಗಕಾರಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಇದು ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೆರಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಥೈಮ್