in

ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು: ನೀವು ನಿಖರವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು

ತುಂಬಾ ಅನ್ನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಉಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಕ್ಕಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಳಿತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉಳಿದವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನವನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ: ಅಕ್ಕಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್ ಸೆರಿಯಸ್ ಪ್ರಕಾರದ ಬೀಜಕ-ರೂಪಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬವೇರಿಯನ್ ಗ್ರಾಹಕ ಸಲಹಾ ಕೇಂದ್ರ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ: ರೋಗಾಣುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ

“ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ. ಶೇಖರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಹೊಸ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ”ಎಂದು ಗ್ರಾಹಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞ ಸುಸಾನ್ನೆ ಮೊರಿಟ್ಜ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಾಗ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ವಿಷಗಳು (ಅಂದರೆ ವಿಷಗಳು) ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭೇದಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉಳಿದ ಅಕ್ಕಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಾತ್ರ. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ 65 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಬೀಜಕಗಳನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರವೂ ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನವನ್ನು ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಲಿಜಬೆತ್ ಬೈಲಿ

ಅನುಭವಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಡೆವಲಪರ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಾಗಿ, ನಾನು ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಅಡುಗೆಪುಸ್ತಕಗಳು, ಬ್ಲಾಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿವೆ. ವಿವಿಧ ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ತಡೆರಹಿತ, ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒದಗಿಸುವವರೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾನು ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಸಜ್ಜಿತ ಊಟ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ಪ್ಯಾಲಿಯೊ, ಕೀಟೋ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ, ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಸುಂದರವಾದ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮಾಡುವುದು, ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಾನು ಆನಂದಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ರೈತರಿಂದ ಟೀಕೆ: ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಲೆಮನ್ ಮಿಂಟ್ ವಾಟರ್ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆನಿಫಿಟ್ಸ್