in

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಮೆಣಸು ಸೂಪ್

5 ರಿಂದ 5 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 30 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 2 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 45 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 4 ಪಿಸಿ. ಹಳದಿ ಮೆಣಸು
  • 200 ml ನೀರು
  • 1 ಪಿಸಿ. ಕಿತ್ತಳೆ
  • 2 tbsp ತರಕಾರಿ ಸ್ಟಾಕ್
  • 1 ಪಿಸಿ. ಶುಂಠಿ
  • 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕೆನೆ
  • 1 tbsp ಬಿಯಾಂಕೊ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್
  • 1 ಪಿಸಿ. ನಿಂಬೆ
  • 0,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಂಬಲ್ ಮನಿಸ್ ಅಥವಾ ಸಂಬಾಲ್ ಓಲೆಕ್
  • ಉಪ್ಪು

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಸುಣ್ಣವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
  • ಮೆಣಸು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿ, ನೀರು, ಸ್ಟಾಕ್, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕೆನೆ ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೂಪ್‌ಗೆ ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಬಾಲ್ ಮನಿಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ಸೂಪ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
  • ನೀವು ಇದನ್ನು ಹುರಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಸೀಗಡಿಗಳ ಸ್ಕೆವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬಹುದು .... ಸಣ್ಣ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ ಸೂಪ್ ಕೂಡ ಬಫೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಣ್ಣನೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
  • ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಬರುವ ಮೊದಲು: ಹೌದು, ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಸೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಟ್ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ 🙂

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 45kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 1.7gಪ್ರೋಟೀನ್: 2gಫ್ಯಾಟ್: 3.3g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ರಿಗಾಟೋನಿ I ಕ್ವಾಟ್ರೊ ಫಾರ್ಮಗಿ

ಪಾಸ್ಟಾ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಮೀಟ್ ಸ್ಕೇವರ್ಸ್