영양사가 차와 커피를 끓이는 위험한 방법이 있는지 알려줍니다.

레몬과 함께 차나 커피를 마신 후 맥박뿐만 아니라 혈압도 상승하기 시작하면 상황이 심각하다고 영양사는 말합니다. 차와 커피를 만드는 가장 위험한 방법은 음료에 레몬을 첨가하는 것입니다. 이것은 영양사 Boris Skachko의 의견입니다.

“포함된 산은 수용성 알칼로이드의 수를 증가시키고 커피의 카페인은 물론 차의 카페인, 테오브로민, 테오필린이 가혹하게 작용하기 시작하며 가장 위험한 지점은 심장 혈관계이므로 여기에서 많은 차는 위험합니다 그리고 지금. 지표는 매우 간단합니다. 레몬을 곁들인 차나 커피를 마신 후 심박수가 증가하는 것이 아닙니다. 즉, 심박수는 80이었습니다. 이 상태를 유지한다면 모든 일을 제대로 하고 있는 것입니다. 그러나 레몬을 곁들인 커피를 마시고 시간 후, 레몬을 곁들인 차를 ~시간 마신 후에는 신체 활동이 제외됩니다. 그렇지 않으면 심장 근육의 마모가 극적으로 가속화됩니다.”라고 그는 말했습니다.

또 레몬을 곁들인 차나 커피를 마신 뒤 심장박동뿐 아니라 혈압도 오르면 상황이 심각하다고 경고했다. 카페인은 혈관이 충분히 건강하지 않은 경우 심박수(심장이 약한 경우 혈압도)를 자극하기 때문입니다.