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마운틴 애쉬에 관한 모든 것

사람들은 붉은 산 화산재를 먹는 독특한 치유 효과를 오랫동안 발견했습니다. 신선한 베리는 시큼하고 쓰며 시큼하지만 믿을 수 없을 정도로 맛있고 건강한 잼과 약용 차를 만듭니다. 그렇다면 붉은 산 화산재는 무엇에 좋은가요? 이야기하자!

고대 독일어에서는 산 화산재를 "Raudnian"이라고 불렀는데 문자 그대로 "빨간색으로 변하는"을 의미합니다. 분명히 게르만 부족은 가을에 붉게 물드는 나무의 잎과 열매를 언급하고 있었습니다.

Rowan은 유럽 대륙, 아시아 및 북미에서 수천 년 동안 성장해 왔습니다. 수세기 동안 고대 독일인, 스칸디나비아인, 켈트인, 슬라브인은 마가목을 마법의 나무로 여겼습니다.

오늘날 대부분의 마가목은 여전히 ​​야생에서 자랍니다. 그러나 더 맛있는 베리를 위해 자란 몇 가지 "재배" 나무가 있습니다. 수세기 동안 마가목은 약용 성분뿐만 아니라 가치가 있습니다.

마가목의 구성

로완에는 다음과 같은 상당한 양의 영양소가 포함되어 있습니다.

  • 비타민 A(당근보다 더 많음), B, C, D, E, K 및 PP;
  • 유기산(구연산, 타르타르산, 말산);
  • 미량 원소 및 거대 원소(칼륨, 철, 인, 마그네슘, 요오드);
  • 망간, 구리 및 코발트의 염;
  • 탄닌, 펙틴 및 플라본;
  • 정유.

제품 100g 당 칼로리 함량은 50kcal입니다.

마가목 열매의 유용한 특성

붉은 마가목의 치유력은 효과적이고 유용합니다.

  • 마가목 열매에 풍부한 카로틴은 시력을 증가시킵니다.
  • 비타민 P는 우울증 극복에 도움이 됩니다.
  • Rowan은 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 비타민 C는 혈관벽을 튼튼하게 합니다.
  • 붉은 산 화산재는 요오드를 함유하고 있기 때문에 갑상선 질환의 경우에 유용합니다.
  • 소르브산으로 인해 마가목 열매는 미생물과 곰팡이가 자라는 것을 허용하지 않으므로 위장관 문제가 있는 경우에 유용합니다.
  • Rowan은 고혈압으로 고통받는 사람들에게 권장됩니다.
  • Rowan 주입은 우수한 choleretic agent입니다.
  • Rowan은 변비에 매우 유용합니다.
  • 배뇨에 문제가 있는 사람들은 마가목 열매를 구두로 복용하는 것이 좋습니다.
  • 초크베리는 블랙 커런트보다 훨씬 높은 비타민 P를 고농도로 함유하고 있습니다. 따라서 마가목은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절할 수 있습니다.
  • 베리에 펙틴이 존재하기 때문에 소화를 정상화하고 촉진합니다.
  • 죽상동맥경화증의 경우 흑마가목은 필수 메뉴다.
  • 이 열매는 중금속의 몸을 정화하고 방사성 물질을 제거합니다.
  • 그것은 내분비선의 기능에 긍정적인 영향을 미칩니다.
  • 로완 주스는 많은 질병에 좋습니다. 특히 담낭 문제, 심장 질환의 경우 상처 치유 및 항균제로 사용됩니다.
  • 여성의 경우 산 화산재는 월경주기를 조절하고 갱년기 증상을 없애는 데 도움이되는 미량 원소로 신뢰할 수있는 도우미입니다.

화장품의 로완

고농축 영양소, 미량 원소 및 비타민으로 인해 마가목 열매는 화장품에도 사용되었습니다.

영양 헤어 마스크는 잘 익은 열매로 준비되며 가능한 한 짧은 시간에 부서지기 쉽고 얇은 모발의 구조를 자연스럽게 개선할 수 있습니다. 비타민과 유용한 효소로 포화 된 열매의 구성은 머리카락을 윤기있게 만들고 염색시 색상을 더 오래 유지하는 데 도움이됩니다.

과거 시골 여성들은 오래 지속되고 밝은 붉은 색조를 주기 위해 마가목 열매로 머리를 염색했습니다. 다른 색상을 얻기 위해 베리로 만든 덩어리에 다른 성분을 첨가했습니다.

요즘 마가목 염색약은 거의 모든 상점에서 구입할 수 있습니다.

Rowan은 또한 손과 얼굴의 피부에 활력을주는 마스크를 준비하는 데 사용됩니다. 잘 익은 과일로 만든 부드러운 스크럽은 피부를 정화하고 잔주름을 부드럽게 해줍니다.

Rowan은 또한 노화 방지 화장품을 만드는 데 자주 사용됩니다. 예를 들어 미백 효과가 있는 크림에는 영양 성분도 있습니다.

산 애쉬를 기본으로 한 달인이나 차의 도움으로 손과 얼굴 피부의 피로 효과를 제거하거나 눈 밑의 가방을 제거 할 수 있습니다.

민간 요법에서 마가목의 사용

마가목의 잘 익은 열매는 우리 조상들이 예로부터 약용으로 사용해 왔습니다. 일반적으로 열매는 주입 또는 달인을 준비하기 위해 가을에 수확됩니다.

첫 서리 동안 수확한 마가목 열매는 더 이상 건강하고 영양가가 높지 않으므로 더 이상 열매의 약용 특성을 갖지 않습니다.

치유 주입 및 달인은 갓 고른 과일에서 준비되지 않습니다. 그들은 먼저 줄기에서 분리되어 태양, 오븐 또는 특수 건조기에서 건조되어야 합니다.

전통 의학에서는 마가목의 열매뿐만 아니라 그 꽃도 약용으로 사용합니다.

마가목 꽃의 달인은 기침을 극복하고 염증 과정을 제거하는 데 도움이됩니다. 간 질환 및 그 합병증을 치료하거나 예방 목적으로 같은 달인을 복용하는 데 사용할 수 있습니다.

전통 의학은 치질 치료를 위해 어린 마가목 꽃 달인 사용을 제안합니다! 달인은 갑상선종 치료에도 사용됩니다.

유해 및 금기 사항

수많은 의학적 특성과 이점이 있음에도 불구하고 마가목에는 절대 무시해서는 안되는 많은 금기 사항이 있습니다.

의사는 혈액 응고 수치가 높은 사람에게 마가목 열매 섭취를 권장하지 않습니다.

관상 동맥 질환, 정맥류 및 혈전 정맥염, 위궤양 및 산성도가 높은 위염의 합병증으로 고통받는 사람들은 마가목 열매를 먹어서는 안됩니다. Rowan은 설사의 경우에도 금기입니다.

뇌졸중이나 심장 마비가 있는 사람에게는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

마가목은 태아에게 해를 끼칠 수 있으므로 임신 중에는 금기 사항입니다. 고대에 여성들이 마가목을 효과적인 피임약으로 사용했다는 증거가 있습니다. Rowan은 세 미만의 어린이에게도 해롭습니다.

Rowan은 귀중하고 유용한 제품이지만 통제되지 않은 사용은 득보다 실이 많을 수 있으므로 주의해서 사용해야 합니다. 조심하고 건강하십시오!

아바타 사진

Written by 벨라 아담스

저는 레스토랑 요리 및 환대 관리 분야에서 년 이상 경력을 가진 전문적으로 훈련된 수석 셰프입니다. 채식주의자, 비건, 생식, 전체 식품, 식물성 식품, 알레르기 친화적, 농장에서 식탁까지의 식단 등을 포함한 전문 식단에 대한 경험이 있습니다. 나는 부엌 밖에서 웰빙에 영향을 미치는 라이프스타일 요소에 대해 글을 씁니다.

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