내용
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성분
송아지 볼의 경우:
- 5 PC입니다. 송아지 볼
- 기름
- 2 큰술 버터
- 2 PC입니다. 마늘 정향
- 1 패킷 수프 나물
- 1 패킷 수프 녹색 아시아
- 1 PC입니다. 생강 괴경
- 부서진 얼음
- 적포도주
- 1 PC입니다. 부추
- 1 PC입니다. 생강
- 2 PC입니다. 라임 잎
- 4 PC입니다. 정향
- 사천 고추
- 2 PC입니다. 라임 풀 스틱
- 3 큰술 데리야끼 소스
- 3 큰술 간장
- 25 g 야자 설탕
- 4 큰술 쌀 식초
- 3 큰술 사케
- 3 큰술 아시아 요리 와인
- 1 PC입니다. 감자
와사비 퓌레:
- 1,5 kg 감자
- 200 g 버터
- 와사비 가루
- 1 다발 봄 양파
- 1 PC입니다. 부추
- 코코넛 우유
- 시금치 잎
- 200 ml 크림
- 후추
- 쌀 식초
표고버섯의 경우:
- 1 패킷 표고버섯
- 간장
- 데리야끼 소스
- 1 다발 봄 양파 신선한, 잘라
수제 야채 국물:
- 1,5 kg 토마토
- 1,5 kg 통조림 토마토
- 8 리터 물
- 1 패킷 수프 나물
- 2 PC입니다. 마늘 정향
- 소금
- 후추
- 설탕
- 파슬리
- 백리향
- 로즈메리
- 바질
- 1 PC입니다. 베이 리프
수제 아시아 국물:
- 1,5 리터 닭고기 국물
- 1 패킷 수프 나물
- 1 PC입니다. 생강 괴경
- 2 PC입니다. 라임 잎
- 1 줌 스타 아니스
- 5 PC입니다. 계피 스틱
- 2 큰술 사천 고추
- 3 PC입니다. 처리되지 않은 만다린
- 150 ml 간장
- 100 ml 막걸리
- 100 ml 사케
- 50 ml 쌀 식초
- 100 ml 아시아 요리 와인
- 1 PC입니다. 라임 풀 스틱
- 50 g 야자 설탕
- 1 PC입니다. 고추
명령
- 종아리 볼을 잘 닦아주고 외부의 지방과 근막을 모두 제거합니다. 기름을 넉넉히 두르고 볶습니다. 버터와 다진마늘을 넣고 냄비 바닥에 살짝 구워주세요. 구운 수프 나물(일반)과 수프 나물(아시아식), 잘게 썰고 껍질을 벗긴 생강 괴경.
- 불에서 냄비를 제거하고 으깬 얼음으로 글레이즈를 제거하고 그대로 두십시오.
- 오븐에서 110도 또는 스토브에서 중불에서 최소 3-4시간 동안 끓입니다.
- 그런 다음 스튜의 물기를 빼고 줄이고 맛을 내기 위해 간을 합니다. 그런 다음 감자를 아주 곱게 갈아서 넣고 녹말이 걸쭉해질 때까지 끓인 다음 아주 가는 체로 소스를 뺍니다.
와사비 퓌레:
- 감자를 삶습니다. 불에서 내리고 찬물에 헹구고 껍질을 벗긴다. 버터와 매시로 치십시오. 와사비 가루를 물에 섞어 퓌레에 넣습니다(맛을 보고 주의하십시오).
- 대파와 대파를 살짝 유약을 바르고 콜라 우유로 유약을 발라주세요. 블렌더에 넣고 시금치 잎(녹색만 해당)을 넣고 아주 곱게 퓌레를 만듭니다.
- 부추 거품을 퓌레에 조심스럽게 접습니다. 그런 다음 크림이 단단해질 때까지 휘핑하고 조심스럽게 접습니다. 퓌레를 후추로 간을 하고 맛을 내십시오(날카로움, 단맛, 신맛 사이의 균형을 찾으십시오(이때 쌀 식초 사용)).
표고버섯의 경우:
- 기름과 소금 없이 아주 매운 표고버섯을 볶은 다음 간장을 살짝 뿌려서 졸여줍니다. 데리야끼 소스를 조금씩 넣어가며 조심스럽게 넣는다(소스의 당도 때문에 금방 타버릴 수 있으니 주의), 대파를 넣고 팬에 볶는다.
- 크기에 맞게 배열하고 데리야끼 소스로 장식한다.
수제 야채 스톡의 경우:
- 토마토와 통조림 토마토를 섞고 8리터의 물과 함께 끓입니다. 나머지 재료를 넣고 2~3시간 끓인다. 천에 붓고 맛을 내십시오.
수제 아시아 국물:
- 야자 설탕을 갈아서 칠리 페퍼를 자르고 만다린 껍질을 갈아서 라임 그라스 스틱을 으깨십시오. 냄비에 모든 것을 넣고 끓입니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 144kcal탄수화물 : 3.7g단백질: 3.6g지방: 11.9g