혈압을 잴 때 하지 말아야 할 3가지 실수

혈압은 신체의 심혈관 시스템이 얼마나 잘 기능하는지를 보여줍니다. 혈압계를 사용하여 결정됩니다. 이제 성인의 가장 정확한 혈압은 130~139/85~89mmHg로 간주됩니다.

압력을 측정하기 전에 하지 말아야 할 것 – 중요한 팁

가장 정확한 결과를 얻으려면 혈압 측정 시와 시술 전 어떤 실수를 해서는 안 되는지 기억하는 것이 중요합니다.

의사는 다음을 엄격히 금지합니다.

• 점안제와 점비제를 사용하십시오(사용하는 경우 최소 시간을 기다려야 합니다).
• 진한 커피나 차를 마시거나, 식사를 하거나, 술을 마시거나, 담배를 피우는 경우(측정 후 최소 분 정도 기다려야 합니다)
• 몸을 운동하십시오 (시술 15 분 전에 가능한 한 긴장을 풀거나 앉거나 누워 있어야합니다).

또한 혈압은 앉은 자세에서 측정하는 것이 가장 좋다는 점을 기억하세요. 서서 혈압을 측정하면 안되는 이유는 아주 간단합니다. 이 위치에서는 지수가 왜곡될 위험이 있습니다.

예를 들어 컴퓨터를 끄거나 TV를 끄거나 시끄러운 음악을 끄는 등 외부 자극을 최대한 배제해야 합니다.

시술 중에는 말을 하거나 움직일 수 없습니다.

압력 측정 방법 – 간단한 규칙

안압계에는 기계식과 전자식(또는 자동)의 두 가지 유형이 있습니다. 두 번째는 더 현대적이고 편리합니다.

기계식 안압계. 이 유형의 미터는 팔꿈치 굴곡에서 약 cm 위의 손에 얹혀집니다. 동시에 심장 박동을 듣기 위해 음소경의 막을 굴곡부 자체에 배치합니다. 이러한 준비가 완료되면 전구의 밸브를 닫고 꽉 쥐어 커프에 공기를 채워야 합니다. 그 후 전구의 밸브를 서서히 풀어서 공기를 천천히 빼내고 측정 결과를 얻어야 합니다.

전자 안압계. 이 유형의 측정기는 손이나 손목에도 착용됩니다. 대안은 기계식 안압계의 경우와 마찬가지로 팔꿈치 굴곡부에서 2cm 위에 있습니다. 커프를 착용한 후 3~분간 조용히 앉아 버튼을 눌러주세요. 그러면 장치가 모든 작업을 자체적으로 수행하고 측정 결과를 표시합니다.