Bella Adams
내용
show
이름은 좋은 것 같지만 안타깝게도 프로그램이 아닙니다. 막스 플랑크 다이어트는 많은 것을 약속하지만 전달하는 것은 거의 없습니다. 우리는 당신을 위해 그것을 현미경으로 살펴보았습니다.
원리 :
한 번만이라도 자신을 질책하고 싶다면 제대로 찾아오셨습니다. 고단백 식단은 하루에 최대 세 끼, 때로는 두 끼만 허용하고, 주 후에는 햄, 닭고기, 스테이크, 달걀, 그리고 약간의 샐러드에 질릴 것이기 때문이다.
실용적인 사항:
가능한 한 많은 단백질을 섭취하는 것이 강조되므로 일일 메뉴에 많은 상상력이 필요하지 않습니다. 차이를 만드는 것은 양입니다.
칼로리 :
계산되지 않습니다
소요 시간 :
2 주
전체 평가:
이 식단에는 일부 과일과 채소가 포함되어 있지만 단백질 함량은 정상인에게 필요한 것보다 훨씬 높습니다. 단백질 비만은 요오드, 필수지방산, 칼슘, 섬유질의 부족으로 인해 발생합니다. 많은 단백질의 분해 산물로 인한 신장 손상, 혈액 내 요산 농도 상승, 통풍, 콜레스테롤 수치 상승, 다이어트 포트폴리오 주변 동맥경화증 위험 증가와 같은 건강상의 결과 이는 내구성 감소조차 예상되지 않습니다. 그러므로: 손을 떼세요!
