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빵: 호밀 가루로 만든 호두 빵, 홈메이드 사워도우와 무화과 시럽

58 투표
총 시간 15
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 2 사람들
칼로리 258 kcal

성분
 

  • 700 g 호밀 가루
  • 150 g 수제 사워도우
  • 1 가방 건조 효모
  • 2 찻 숟가락 빵 양념 믹스
  • 2 찻 숟가락 좋은 천일염
  • 2 식탁 용 스푼 무화과 꿀
  • 380 ml 미지근한 물
  • 2 찻 숟가락 좋은 호두 기름
  • 100 g 호두 커널

명령
 

  • 밀가루에 빵 향신료, 소금, 건조 이스트를 섞고 사워도우, 물, 무화과 꿀을 넣고 잘 치대십시오.
  • 반죽을 공 모양으로 만들고 반죽이 눈에 띄게 커질 때까지 따뜻한 곳에서 그릇(약간 젖은 천으로 덮는 것이 이상적)으로 1-1 1/2시간 동안 덮습니다.
  • 그동안 팬에 호두 알맹이가 옅은 갈색이 될 때까지 볶은 다음(으음, 부엌에 냄새가 풍긴다) 큰 칼로 잘게 썰어준다! 호두 가루는 사용하지 마세요)
  • 다진 견과류를 조리대에 펼쳐서 식혀주세요!
  • 부푼 반죽에 견과류와 호두기름을 넣고 잘 치대주세요! (호두기름 재고가 없으면 땅콩기름도 가능합니다.
  • 완성된 반죽을 2등분하여 긴 빵 덩어리로 만들거나 밀가루를 뿌린 발효 바구니에 담으세요! 미지근한 물을 조금 붓고 30~40분 더 부풀립니다.
  • 부풀어 오른 빵 덩어리를 베이킹 페이퍼가 깔린 베이킹 시트에 놓고 칼로 자르고 중간 레일에서 WL 180 ° (예열 된 O + U 열 200 °)에서 약 25-30 분 동안 굽습니다! 그런 다음 열을 120 ° WL (140 ° O + U 열)로 10 분 더 굽습니다. (TIP: 바삭한 크러스트를 얻기 위해 끓는 물이 담긴 내열 그릇을 오븐에 넣습니다)
  • 노크 테스트!!! 오븐에서 빵을 꺼내고(오븐 장갑을 사용하세요) 뒷면을 손가락으로 "톡" 두드려주세요! 텅 빈 소리가 나면 빵이 다 구워진 것입니다! 식힘망에 빵을 식혀주세요
  • 그리고 지금: 맛있게 드세요!!!

영양소

피복재: 100g칼로리 : 258kcal탄수화물 : 43.9g단백질: 5.5g지방: 6.5g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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