아침: 데이트와 초콜릿 와플

in 조리법

아침: 데이트와 초콜릿 와플

by John Myers 6 월 30, 2021, 4 : 48 오후

5 에 4 투표

총 시간 25

코스 저녁 식사

요리 유럽

서빙 사람들

칼로리 511 kcal

내용 show

성분

130 g 움푹 들어간 메줄 날짜
325 ml 아무 우유
2 큰술 너트 버터
1 큰술 코코넛 오일
3 PC입니다. 달걀
2 큰술 메이플 시럽
250 g 통밀 철자 가루
20 g 코코아 가루
1 꼬집기 소금
1 술 타르타르 베이킹 파우더

명령

대추야자, 달걀, 우유, 견과류 버터, 코코넛 오일, 메이플 시럽을 크림 같은 덩어리로 퓌레로 만듭니다. 밀가루, 코코아 가루, 소금, 베이킹 파우더를 넣고 가볍게 섞습니다. 와플 기계에 반죽을 구워 와플을 만들어 보세요.
와플은 꿀이나 메이플 시럽, 잼, 그릭 요거트, 신선한 베리 등을 곁들여 먹으면 맛있습니다.

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영양소

피복재: 100g칼로리 : 511kcal탄수화물 : 31g단백질: 8.7g지방: 39.6g

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.