John Myers
내용
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성분
- 1 바게트/브루스케타
- 150 g 갓 구운 브로콜리
- 50 g 요리 된 햄
- 200 g 모짜렐라
- 100 g 크림
- 1 술 허브 혼합물
- 1 꼬집기 소금
- 1 꼬집기 분쇄기에서 나온 후추
명령
- 먼저 브로콜리를 작은 꽃으로 자르고 약 8~10분 동안 요리하거나 쪄주세요... 물기를 빼고 따로 보관하세요. 햄과 모짜렐라를 큐브나 스트립으로 자릅니다.
- 브로콜리, 사워 크림, 햄, 모짜렐라, 냉동 허브를 그릇에 넣고 약간의 소금과 후추로 간을 합니다. 그런 다음 바게트를 조각으로 자르고 혼합물을 위에 고르게 펴 바릅니다.
- 예열된 오븐(180도)에서 5분 정도 구운 뒤 서빙하세요!
- 좋은 식욕을 빕니다 ... 🙂
영양소
피복재: 100g칼로리 : 179kcal탄수화물 : 2.6g단백질: 10.1g지방: 14.4g
