Emma Miller
카페인 중독: 에너지 드링크 과다 복용에 대한 증상 및 응급 처치. 향이 나는 콩은 매우 교활할 수 있으므로 언제 중단해야 하고 몸에서 카페인을 제거하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
커피는 거의 모든 사람의 일상에 조화롭게 들어간 밝은 맛의 향기로운 음료입니다. 기운을 북돋아 주고 기운을 북돋아 주기 때문에 술에 취하지만 과도한 커피 소비에는 대부분 침묵을 지키는 이면이 있습니다.
너무 많은 양의 음료는 당신을 매우 빠르게 만들거나 매우 활력있게 만들지는 않지만 오히려 중독으로 이어져 당신을 매우 느리고 매우 불행한 사람으로 만들 것입니다. 적어도 잠시 동안.
Glavred는 카페인 과다 복용을 적시에 인식하는 방법과 첫 증상에 대한 응급 처치를 제공하는 방법을 알려줄 것입니다.
카페인 중독의 징후와 응급처치
카페인은 몸에 들어간 후 10시간이 지나면 저절로 배설됩니다. 그러나 모든 증상이 물질의 작용이 멈출 때까지 스톱워치를 들고 조용히 앉아 있을 수 있는 것은 아닙니다.
경미하고 심각한 형태의 중독이 있습니다. 경미한 형태에서는 빈맥, 불면증, 두통, 불안, 설사 및 빈번한 배뇨가 관찰됩니다. 이 경우 다음을 수행해야 합니다.
- 물과 알칼리성 균형을 유지하기 위해 물을 많이 마신다.
- 바나나 먹기 – 신경계와 심혈관계에 유익한 영향을 미치는 많은 양의 칼륨을 함유하고 있습니다.
- 환기가 잘 되는 방에서 바로 누운 자세로 주무시거나 휴식을 취하십시오.
복잡한 증상이 일반 식중독과 유사하면 적절하게 행동해야 합니다. 전해질이 포함된 액체를 마시고 흡착제를 섭취하고 휴식을 취하십시오.
심각한 중독은 열, 사지의 발적 또는 청색, 인지 기능 장애, 발작 및 환각으로 나타날 수 있습니다. 이 경우 즉시 구급차를 부르고 전문가의 도움을 기다려야 합니다.
과다 복용 + 일일 카페인 섭취로 이어질 수 있는 커피의 양
불쾌한 결과를 초래할 수 있는 카페인의 양은 매우 조건부입니다. 예를 들어, 프랑스 작가 오노레 드 발자크는 성인이 되어서도 하루에 30잔을 마셨다는 전설이 있습니다. 그리고 그는 심하게 넘어진 후 괴저로 사망했습니다.
다른 사람들에게는 라떼 한 잔이면 하루 종일 빈맥으로 고통받을 수 있습니다. 과학자들은 카페인의 임계 용량에 대해 명확한 결론을 내릴 수 없습니다. 병원체에 대한 개인의 인식은 다음과 같은 영향을 받을 수 있습니다.
- 유전학 – 카페인 불내증은 평생 동안 유전되거나 발전할 수 있습니다.
- 그럼에도 불구하고 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 쉽고 쉽게 커피를 소화한다는 사실을 부인할 수 없습니다.
- 습관 – 카페인 내성은 정기적으로 커피를 마시는 사람들에게 훨씬 높습니다. 예를 들어 매일 아침에 에스프레소를 마시고 점심에 카푸치노 한 잔을 마신다면 추가 아메리카노는 별로 해롭지 않을 것입니다.
- 성별, 키, 몸무게.
- 그럼에도 불구하고 미국 식품의약국(FDA)의 전문가들은
- 보건 복지부)는 에스프레소 400잔에 해당하는 카페인 mg의 일일 복용량을 초과하지 않도록 권장합니다.
