가지를 생으로 먹지 않는 것이 좋다. 오늘날 재배되는 형태는 독성이 거의 없지만 특히 익었을 때 신경 독소인 솔라닌이 소량 포함되어 있으며 생으로 쓴 맛이 납니다. 여기에서는 가지에 대해 주의해야 할 사항을 보여드리겠습니다.
가지를 생으로 먹기: 알아두어야 할 사항
익힌 가지는 절대적으로 건강하므로 주저없이 먹을 수 있습니다. 어떤 경우에도 야채가 익었는지 확인하십시오. 익지 않은 가지가 먼저 익을 때까지 두어야 합니다. 야채를 생으로 먹고 싶을 때 특히 그렇습니다.
- 토마토와 감자와 마찬가지로 가지도 가지과에 속하며 자연적으로 신경 독소인 솔라닌을 함유하고 있습니다. 소량의 경우 배탈, 메스꺼움 및 신장 자극을 유발할 수 있습니다. 너무 많은 솔라닌을 섭취하면 신경계에 손상을 줄 수도 있습니다.
- 설익은 가지 또는 생가지와 줄기 밑부분의 솔라닌 함량은 다른 채소보다 높습니다. 따라서 특히 어린이는 잘 익은 잘 익은 가지만 먹어야 합니다.
- 그러나 현대 품종에는 매우 적은 양의 독소만 포함되어 있습니다. 이론적으로 잘 익은 가지를 날 것으로 먹을 수 있습니다.
- 상업적으로 이용 가능한 생가지의 소비에 반대하는 또 다른 이유는 매우 쓴 맛이 납니다. 섬세한 향과 부드러운 일관성은 가열할 때만 나타납니다.
가지를 생으로도 먹을 수 있다
그래도 가지를 날 것으로 먹고 싶다면 제공된 지침을 따르십시오. 또한 잘 익은 가지만 섭취하여 솔라닌 함량을 최소화하십시오. 야채의 농도와 색상으로 잘 익었는지 쉽게 알 수 있습니다.
- 잘 익은 가지는 짙은 자주색이고 광택이 나며 매끄러운 피부를 가지고 있습니다. 가볍게 누르면 그릇이 약간 양보해야 합니다.
- 과육이 하얗다면 가지를 잘라주세요. 여전히 녹색이면 야채가 아직 익지 않은 것입니다.
- 녹색 지역은 먹을 수 없으며 잘라내야 합니다.
- 건강상의 이유로 가지를 소금물에 절일 필요는 없지만 튀길 때 지방을 덜 흡수하므로 칼로리가 적습니다.
생 가지 FAQ
가지를 생으로 먹으면 어떻게 될까요?
가지는 약한 신경독인 독소 솔라닌을 생성합니다. 소량의 솔라닌은 일반적으로 눈에 띄는 결과를 나타내지 않습니다. 그러나 생가지를 많이 먹으면 솔라닌이 두통, 위장 장애, 구토를 유발할 수 있습니다.
가지는 언제 유독합니까?
따라서 과일에는 솔라닌이 함유되어 있는데, 특히 덜 익은 부분과 줄기 밑부분에 있습니다. 복용량에 따라 알칼로이드는 두통, 메스꺼움 및 설사를 심각한 중독 증상으로 유발합니다. 그러나 잘 익은 가지로는 이러한 양에 도달하지 않습니다.
생 가지가 아닌 이유는 무엇입니까?
가지는 밤나무과의 독소인 솔라닌을 함유하고 있습니다. 그렇기 때문에 생으로 먹으면 절대 안됩니다.
생가지의 맛은?
생 가지의 맛은 어떻습니까? 현대의 육종으로 인간이 가지를 더 견딜 수 있게 만들었음에도 불구하고 여전히 매우 쓴 맛이 있습니다(예전에는 훨씬 더 극단적이었습니다).
덜 익은 가지를 먹으면 어떻게 될까요?
덜 익은 과일에는 약간 독성이 있는 솔라닌이 포함되어 있습니다. 이 쓴 물질은 불쾌할 정도로 쓴 뒷맛을 만들 뿐만 아니라 대량으로 섭취할 경우 메스꺼움과 위장 문제를 일으킬 수도 있습니다. 따라서 과일이 완전히 익었을 때만 수확하는 것이 중요합니다.
가지는 언제 쓴맛이 나나요?
소금은 쓴 물질과 과도한 물을 제거하여 가지가 튀길 때 지방을 덜 흡수하도록 합니다. 불쾌한 맛을 일으키는 것은 주로 쓴 물질입니다. 가지가 소금을 흡수할 시간이 충분하면 요리할 준비가 된 것입니다.
가지에 몇 mg의 솔라닌이 있습니까?
치사량은 체중 2kg당 200mg입니다. 전문가들에 따르면 중독의 첫 증상은 밀리그램의 솔라닌을 섭취했을 때 나타납니다. 이는 약 kg의 생 가지에 해당하는 양으로 한 번에 다 먹을 수는 없는 양입니다.
덜 익은 가지는 어떻게 생겼나요?
녹색은 과일이 아직 익지 않았음을 나타냅니다. 그러면 반드시 나중에 익어야 한다. 과육이 갈색으로 변하면 가지가 너무 익은 것입니다. 잘 익은 가지의 씨앗은 옅은 흰색입니다.
가지는 얼마나 잘 견딜 수 있습니까?
가지에는 솔라닌이 들어 있습니다. 이것은 나이트 셰이드 가족의 독입니다. 따라서 물질이 위와 장에 문제를 일으킬 수 있으므로 생으로 먹어서는 안됩니다. 단단하거나 덜 익은 가지를 먼저 익게 두는 것이 솔라닌 함량을 줄이는 것이 좋습니다.
쓴 가지는 유독합니까?
가지의 나쁜 독은 솔라닌이라고 합니다. 복통과 메스꺼움을 유발할 수 있는 쓴 물질. 이 약한 독성 화합물은 나이트 셰이드에서 일반적입니다. 솔라닌은 예를 들어 감자와 토마토에서도 발견됩니다.
가지 껍질 먹어도 되나요?
가지를 가공할 때 준비하기 전에 줄기를 제거했는지 확인해야 합니다. 반면에 가지의 껍질과 속은 먹어도 안전합니다.