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캐러웨이 로드

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코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 4 사람들
칼로리 215 kcal

성분
 

  • 500 g 밀가루 550형
  • 20 g 신선한 효모
  • 10 g 소금
  • 300 ml
  • 캐러 웨이 씨앗
  • 양피지

명령
 

  • 효모를 물에 녹입니다. 밀가루와 소금을 섞고 이스트 물을 부어주세요. 손으로 부드러운 반죽을 만들어 보세요. 뚜껑을 덮고 1시간 동안 발효시킵니다. 이때 젖은 손으로 두 번 잘 반죽합니다.
  • 그런 다음 밀가루를 뿌린 작업대에서 반죽을 잘 반죽하십시오. 롤 모양으로 만듭니다. 여기에서 약 8 조각을 자릅니다. 막대로 분리하십시오. 베이킹 페이퍼로 덮인 베이킹 트레이에 놓습니다. 물로 솔질하고 캐러웨이 씨앗을 뿌립니다. 20분 더 휴식을 취하세요.
  • 오븐을 250도까지 예열하세요. 오븐용 접시에 물을 담아 놓습니다. 중앙에 트레이를 넣고 10도에서 250분간 구워주세요. 그런 다음 오븐을 180도로 낮추고 10분 더 굽습니다. 꺼내서 식혀주세요.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 215kcal탄수화물 : 44.1g단백질: 7.2g지방: 0.7g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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