John Myers
내용
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성분
- 2 돼지고기 룰라드
- 2 디스크 고다 치즈
- 2 디스크 요리 된 햄
- 허브 크림 치즈
- 400 g 감자
- 2 피망
- 1 양파
- 2 마늘 정향
- 300 ml 야채 국물
- 2 큰술 토마토 페이스트
- 소금
- 후추
- 뜨거운 파프리카 가루
- 말린 오레가노
명령
- 감자를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자르고, 고추를 청소하고 입방체로 자르고, 양파와 마늘 정향도 껍질을 벗기고, 모든 것을 소금, 후추, 오레가노, 파프리카 가루로 간하고 잘 섞어 불린 로마 냄비에 넣으십시오 .
- 룰라드에 크림치즈를 두툼하게 바르고 고다치즈와 햄을 한 장씩 올려준 후, 롤라드를 말아서 룰라드 바늘이나 꼬기로 묶고 감자, 후추 야채 위에 올려주세요.
- 야채 육수와 토마토 페이스트를 섞고 룰라드와 야채를 붓고 뚜껑을 닫고 냄비를 찬 오븐에 넣고 200°C로 설정하고 약 120분간 익힌다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 49kcal탄수화물 : 8.9g단백질: 1.3g지방: 0.8g
