내용
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성분
- 350 g 치킨 내부 필레
- 1 패킷 베이컨, 아주 얇게 자른다
- 250 g 버섯
- 1 g 부추 스틱
- 200 ml 크림
- 1 양파
- 125 g 허브 크림 치즈
- 소금
- 공장에서 가져온 검은 후추
명령
- 양파를 작은 조각으로 자릅니다. 부추와 버섯을 청소하고 고리 또는 잎으로 자릅니다. 닭고기 내부에 소금과 후추로 간을 합니다. 베이컨 조각으로 감싸십시오. 팬에 기름을 두르고 양파가 투명해질 때까지 볶습니다. 버섯을 넣고 갈색이 되도록 합니다. 요리 시간이 끝나기 직전에 부추를 넣으십시오. 다시 잠시 두었다가 크림을 채웁니다. 크림치즈를 넣고 천천히 녹여주세요. 다른 팬에 지방을 가열하고 닭고기 필레를 모든 면에서 볶습니다. 소금과 후추로 소스를 맛보십시오. 그 사이 밥을 지었습니다. 접시에 모든 것을 함께 정렬하십시오.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 152kcal탄수화물 : 1.5g단백질: 4.2g지방: 14.6g