내용
show
성분
- 1 배추 신선
충전재
- 500 g 멧
- 2 달걀
- 1 다진 양파
- 1 고추
- 1 노란 고추
- 빵부스러기
- 30 ml 마늘 오일, 올리브 오일 1ml에 덩이줄기 200개를 넣어 어둠 속에서 1주일 동안 둡니다.
소스
- 200 ml 액체 크림
- 200 ml 야채 국물
- 4 토마토 레드 신선한
- 100 g 배 농축된 토마토 페이스트
명령
양배추 준비
- 배추의 큰 겉잎에서 가장 두꺼운 줄기 부분을 제거하고 깨끗이 씻어 끓는 물에 데친다.
충전
- 양파는 잘게 다지고 피망은 깨끗이 씻어 씨를 제거한 다음 작은 입방체(5mm)로 자릅니다. 양파가 반투명해질 때까지 마늘 기름에 볶고 약간 식히십시오.
- 다진 고기, 계란, 빵가루를 덩어리로 만든 다음 양파와 고추를 섞습니다. 소금과 후추로 좀 더 간을 맞추세요. 양배추가 풍미를 듬뿍! 약의 양식 롤. 질량에서 6 * 3cm.
룰렛 만들기
- 롤을 배추 잎으로 감싸고 노끈으로 고정합니다. 너무 세게 당기지 마세요. 데친 배추는 아주 부드럽습니다! roulade당 최소 2~3개의 잎을 사용하십시오. 완성된 룰라드를 베이킹 접시에 담습니다.
소스 준비
- 토마토를 데치고 껍질을 벗기십시오. 작은 입방체(1cm 이하)로 자릅니다. 야채 육수, 토마토 페이스트, 크림을 섞습니다. roulades에 모든 것을 추가하십시오. 더 나은 바인딩을 위해 으깬 매우 잘 익은 바나나 반을 추가할 수도 있습니다. 또는 신선한 토마토와 토마토 페이스트 대신 잘게 썬 껍질을 벗긴 토마토 캔을 사용할 수 있습니다. 캔이 아닌 토마토, ROFL! 필요한 경우 소금과 후추로 간을 하세요. 오레가노도 훌륭하게 작동합니다. 그것에 뚜껑!
효소
- 180 ° C의 오븐에서 약 30-35분 동안 조리한 다음 오븐에서 꺼내 서빙합니다. 맛있게 드세요!
영양소
피복재: 100g칼로리 : 253kcal탄수화물 : 1.9g단백질: 6.7g지방: 24.7g