모유 수유 시 계피: 이에 대해 알아야 할 사항

계피는 모유 수유 중에 위험을 초래할 수 있지만, 계피를 즐기는 것도 이점이 있습니다. 이 기사에서는 아기에게 모유 수유를 하는 경우 향신료 취급에 대해 알아야 할 사항을 알아봅니다.

모유 수유 중 계피 섭취 시 주의해야 합니다.

여성은 일반적으로 임신 중에 계피를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 계피를 섭취하기 전에 산부인과 전문의와 상의하여 정보를 얻는 것이 가장 좋습니다.

• 계피를 규칙적으로 섭취하면 진통을 유발할 수 있기 때문입니다.
• 이 문제는 모유 수유 중에는 존재하지 않습니다. 그러나 계피에 함유된 쿠마린은 다량으로 섭취하면 간에 손상을 줄 수 있습니다.
• 그러나 모든 계피가 같은 것은 아니며 쿠마린 함량은 계피의 종류에 따라 크게 다릅니다.
• 건강한 실론 계피는 값싼 카시아 계피보다 훨씬 적은 쿠마린을 함유하고 있습니다.
• 따라서 모유 수유 중에 계피 없이 지내고 싶지 않다면 실론 계피를 먹으십시오.
• 그러나 모유 수유 중에 계피를 먹으면 아기가 팽만감을 경험할 수 있습니다. 이것은 칠리나 마늘과 같은 다른 매운 향신료에도 적용됩니다.
• 꽃가루 알레르기가 있는 경우 일반적으로 계피를 피해야 합니다. 이것은 계피에 알레르기가 생길 위험을 증가시킵니다.
• 쿠마린 뿐만 아니라 계피 성분인 사프롤도 알레르기를 유발할 수 있습니다.

계피는 또한 긍정적인 효과를 가질 수 있습니다

모유 수유 중에 계피를 책임감 있게 사용하는 경우, 즉 항상 정확한 복용량을 사용하면 향신료의 다른 효과를 얻을 수 있습니다.

• 계피는 우유 생산을 촉진합니다. 우유가 거의 없다면 계피로 이를 상쇄할 수 있습니다.
• 동시에 계피의 섭취는 임신 후 첫 월경의 발생을 지연시키므로 빨리 다시 임신할 가능성이 있습니다.
• 그 이유는 계피의 우유 촉진 효과 때문이기도 합니다. 호르몬 프로락틴은 우유 생산을 담당합니다.
• 이 호르몬은 난자의 성숙과 배란을 억제합니다. 더 많은 프로락틴과 우유가 생산될수록 첫 번째 생리가 다시 시작됩니다.
• 어떤 경우에도 계피를 너무 많이 섭취해서는 안됩니다. 일반적으로 계피 캡슐을 피해야 합니다. 건강에 해로운 계수나무 계피는 일반적으로 여기에서 매우 많은 양으로 사용됩니다.