in

미세조류 클로렐라와 스피루리나로 해독

미세조류인 클로렐라와 스피루리나는 해독작용이 뛰어나 매일 우리 몸에 영향을 미치는 유독성 중금속의 유해성을 줄일 수 있다. 오염 물질은 이제 어디에나 있으며 음식, 물, 공기 또는 의복, 가구 및 화장품을 통해 우리 유기체에 들어갑니다.

독이 없는 날은 없다

독극물, 화학 물질 및 오염 물질은 이제 대부분의 사람들에게 일상 생활의 일부입니다. 극소수의 경우 독소가 의식적으로 감지됩니까? 그들은 비자발적으로 먹지만 식사와 함께 아주 자동적으로 공기로 흡입되고 물과 함께 마시고 피부를 통해 흡수됩니다. 그들은 이제 환경에서 유비쿼터스입니다.

개인의 독성 노출은 유기농 식품, 무해한 치아 충전재, 천연 바디 케어 제품 등을 선호함으로써 줄일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 산업화 시대의 지난 수십 년은 처음으로 지울 수 없는 흔적을 남겼기 때문에 모든 사람은 일정한 잔여 부담을 고려해야 합니다. .

만성 오염의 결과

중금속은 유기체에서 대사되지 않으며 종종 우리 몸의 자체 해독 시스템(간, 신장, 림프, 장)에 의해 완전히 제거되지 않습니다. 따라서 그들은 몸에 축적됩니다. 그에 상응하는 높은 부하에 도달하는 즉시 이제 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 만성 오염의 결과는 매우 다를 수 있습니다.

  • 독성 금속은 어린이의 발달에 악영향을 미쳐 평생 동안 지속되는 질병(신체적 또는 지적)을 유발할 수 있습니다.
  • 독성 중금속은 일부 효소를 억제하고 산화 스트레스를 유발합니다. 특히 후자는 많은 만성 질환의 기여 원인으로 간주됩니다.
  • 중금속 수치가 높은 사람은 당뇨병, 심혈관 질환, 고혈압, 불임, 암, 신경퇴행성 질환(알츠하이머, 파킨슨병, 다발성 경화증), 신경 질환(다발신경병증), 신장 질환, 대사 증후군(과체중, 이상지질혈증, 고혈압, 당뇨병).
  • 낮은 수준으로 표시된 오염 물질의 수준도 과거에는 과소평가되었던 만성 질환의 원인이 될 수 있습니다.
  • 독성 중금속은 혈관의 만성 염증 과정을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 영향을 받은 부위에 더 많은 칼슘이 저장되어 혈관벽이 경화될 수 있으며 동맥경화증이라고 합니다. 이 상태는 우리 시대의 가장 흔한 사망 원인으로 간주됩니다. 심혈관 질환.
  • 비소, 카드뮴, 수은 및 납은 금속이 수많은 질병과 관련되어 있기 때문에 인간 건강에 가장 위험한 대 화학 물질 중 WHO 목록에 있습니다(위 참조).

클로렐라와 스피루리나로 해독?

독소의 축적을 방지하기 위해서는 매일 섭취한 독소를 정기적으로 배설하거나 독소의 폐해를 줄일 수 있는 조치를 취하는 것이 좋습니다. 이를 위한 수많은 천연 제품이 있습니다.

단세포 담수 조류인 클로렐라와 스피루리나도 자주 논의되지만 스피루리나는 실제로 조류가 아니라 시아노박테리아 그룹에 속합니다. 단순화를 위해 이 기사에서는 "조류"라는 용어를 사용하겠습니다.

스피루리나는 중금속의 유해한 영향을 줄입니다.

2020년 Journal of Environmental Pathology, Toxicology, and Oncology는 스피루리나가 카드뮴, 비소, 납, 수은과 같은 중금속의 독성을 완화할 수 있다는 58건의 전임상 연구에 대한 리뷰를 읽었습니다.

언급된 금속은 환경을 통해 반복적으로 인체에 침투합니다. 소수의 의사만이 환자의 스트레스 가능성을 정기적으로 확인하므로 이쪽에서는 아무 조치도 취하지 않습니다. 그러나 유해한 금속은 수많은 특히 만성 질환의 발병에 기여할 수 있습니다.

따라서 중금속 및 기타 오염 물질로부터 최선의 방법으로 자신을 보호하기 위한 수단과 조치를 아는 것이 중요합니다. 스피루리나는 그러한 치료법 중 하나인 것 같습니다. 청색 또는 미세조류로 알려진 시아노박테리움 스피루리나는 중금속의 독성을 감소시킬 수 있음을 테스트에서 보여주었습니다.

위에서 언급한 검토는 언급된 58개의 전임상 연구와 비소의 독성과 관련하여 스피루리나의 보호 효과가 나타난 개의 임상 연구를 조사했습니다. 이 보호 효과는 특히 스피루리나의 항산화 활성으로 설명됩니다.

스피루리나는 사람을 해독할 뿐만 아니라 폐수를 해독합니다.

일부 소식통에 따르면 스피루리나는 수은 외에도 체내에서 방사성 물질을 제거할 수 있다고 합니다. 이 조류를 중금속으로 오염된 폐수에 사용하면 카드뮴과 납을 제거할 수 있다.

아즈텍인들이 숭배한 스피루리나

고대 멕시코의 아즈텍인들도 스피루리나 해조류를 숭배했습니다. 그러나 그들은 내부 해독을 위해 덜 사용하고 신체 강화를 위해 더 많이 사용했습니다. 따라서 스피루리나는 우리를 해독할 뿐만 아니라 필수 아미노산, 비타민, 지방산, 카로틴, 미네랄 및 미량 원소를 대량으로 제공합니다. 따라서 스피루리나는 수백 년 전에 고도로 발달된 문화에서 인기 있는 식이 보조제였습니다.

그러나 오늘날 우리는 한편으로는 모든 산업 독소를 제거하고 다른 한편으로는 필수 물질이 부족한 모든 일반적인 식품에 영양 균형을 맞추기 위해 그 어느 때보다 미세 조류에 더 많이 의존하고 있습니다.

클로렐라는 독소를 결합하고 혈액을 정화합니다.

일부 해독제(예: 고수풀)는 세포에서 체내에 축적된 오염 물질을 동원하여 조직에서 방출할 수 있지만, 클로렐라는 이제 자유로워진 독소(특히 금속)를 결합하고 배출하는 데 탁월합니다. 클로렐라는 스피루리나와 비슷한 작용을 하지만 흡수력은 훨씬 더 강합니다.

클로렐라의 제거 기능을 담당하는 특정 단백질 및 펩타이드(단쇄 단백질) 외에도 미세조류에는 막대한 양의 엽록소가 포함되어 있습니다.

엽록소는 조류와 식물을 녹색으로 만드는 색소입니다. 헤모글로빈이 우리의 피를 붉게 물들이듯이 그것은 녹색을 띤다. 두 염료는 밀접하게 관련되어 있으며 몇 가지 세부 사항에서만 다릅니다. 이러한 이유로 엽록소는 강력한 혈액 정화제 및 혈액 빌더로 간주됩니다.

동시에 중금속의 해독을 지원할 수 있습니다. 스피루리나와 마찬가지로 클로렐라는 귀중하고 에너지를 주는 비타민, 미네랄, 아미노산 및 지방산의 거의 무한한 공급원이므로 인체에 모든 종류의 치유 및 재생 과정을 위한 고품질 재료를 제공합니다.

클로렐라와 스피루리나를 적절하게 복용하십시오.

클로렐라와 스피루리나는 중금속 해독을 위해 고용량으로 섭취할 수 있습니다. 그들은 몸에서 많은 독소를 씻어내는 데 특히 효과적입니다. 해독과 함께 자주 발생하는 부작용은 담수 미세조류에 의해 완화될 수 있습니다.

중금속 해독을 위해 자주 권장되는 클로렐라와 스피루리나의 복용량은 하루 20~30g입니다. 두 물질을 함께 섭취할 수 있습니다. 그러나 500밀리그램, 즉 하루에 0.5그램의 섭취로 시작해야 합니다. 시간이 지남에 따라 이 복용량은 신체가 평화롭게 효과에 익숙해질 수 있도록 천천히 증가합니다.

해독이 완료되면 하루에 3~6g으로 천천히 복용량을 줄여야 합니다. 아말감이 포함된 치아 충전재를 제거한 후와 같이 특정 중금속 해독이 아닌 경우 지속적인 해독을 위해 더 낮은 용량을 복용할 수도 있습니다.

클로렐라와 스피루리나의 품질에 주목하세요

중금속 및 기타 독소와 결합하는 경향이 있기 때문에 클로렐라와 스피루리나는 체내에 들어가기 전에 중금속으로 오염될 수 있으므로 오염된 물에서 나오는 경우 중독에 기여할 수 있습니다.

따라서 클로렐라와 스피루리나를 구입할 때 제조업체가 미세조류의 순도와 최적의 품질을 보장할 수 있는지 확인해야 합니다. 조류 알갱이는 또한 조류의 해독 효과를 불필요하게 감소시킬 수 있기 때문에 필러 및 기타 첨가제가 없어야 합니다.

아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

댓글을 남겨주세요.

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다. *표시항목은 꼭 기재해 주세요. *

다발성 경화증의 비타민 D

암과의 싸움에서 비타민 C