Emma Miller
내분비학자 Zukhra Pavlova는 건강에 심각한 해를 끼치는 것을 피하기 위해 먹지 말아야 할 음식에 대해 말했습니다. 모스크바 주립 대학 클리닉의 내분비학자인 Zukhra Pavlova 박사는 췌장에 매우 해로운 음식을 명명했습니다. 그녀에 따르면 단 음식이나 고칼로리 음식을 과식하면 지방 조직이 과도하게 축적되고 췌장 세포가 죽게 됩니다.
"지방 조직에서는 필연적으로 산화 스트레스를 동반한 전신 염증이 발생하는데, 이에 대해 인슐린 저항성이 발생하고 인슐린을 생성하는 췌장 세포(그뿐만 아니라)가 죽습니다."라고 Pavlova는 설명했습니다.
의사는 또한 식사 사이의 휴식 시간이 무엇인지 설명했습니다. 전문가는 “사람은 이전 식사 후 시간 이상, 늦어도 시간 후에는 식사를 해야 한다”고 설명했다.
동시에 Pavlova에 따르면 "시간 이상 굶어서는 안 됩니다." 이 식사 사이의 간격으로 지단백 리파아제(LPL)가 활성화되기 시작합니다. “감시견처럼 영양소 수준을 모니터링하고 정기적으로 오랫동안 공급되지 않으면 LPL은 지방 조직에서 활동을 증가시킵니다. 그리고 지방 매장량의 형성이 시작됩니다.”라고 내분비학자는 경고했습니다.
