우유가 당뇨병을 예방합니까?

스웨덴 과학자들은 당뇨병 II의 발병에 대해 놀라운 발견을 했습니다. Praxisvita는 우유가 당뇨병에서 어떻게 작용하고 질병에 어떤 예방 조치를 사용할 수 있는지 설명합니다.

전유, 크림, 버터를 멀리하세요. 지방은 당뇨병을 유발할 수 있습니다! 이것은 사람들이 최근까지 생각하고 저지방 제품의 섭취를 권장하는 것입니다. 스웨덴의 한 연구는 이제 이 이론을 반박합니다. 연구원들은 고지방 유제품의 섭취가 제2형 당뇨병의 발병을 예방한다는 것을 증명할 수 있었습니다. 당뇨병이나 예방을 위해 우유를 마시는 것은 실제로 긍정적입니다.

당뇨병의 우유: 대규모 연구

이를 위해 27,000년 동안 45세에서 74세 사이의 약 14명의 피험자를 동반했습니다. 연구 결과: 매일 23회분의 전유 제품을 섭취하면 당뇨병 위험이 200% 감소합니다. 20인분은 우유 또는 요구르트 25밀리그램, 치즈 그램, 크림 그램 또는 버터 그램입니다.

과학자들은 저지방 유제품의 소비와 당뇨병 발병 사이의 어떤 연관성도 찾을 수 없었습니다.

유지방의 보호효과

그러나 이 현상은 어떻게 설명됩니까? 과학자들은 유지방이 인슐린에 대한 세포의 감수성을 증가시킨다고 생각합니다. 이것이 떨어지면 혈당 수치가 영구적으로 상승하여 당뇨병이 발병합니다. 따라서 우유는 당뇨병에 대한 보호 효과가 있습니다.

연구 리더들은 그들의 새로운 발견이 당뇨병에 대한 기존의 식이 권장 사항에 혁명을 일으킬 것으로 기대합니다.