수확기가 되면 여러분의 정원에서는 한 번에 먹을 수 있는 것보다 더 많은 신선한 야채를 제공합니다. 겨울 동안 초과 수확량을 절약하는 것이 좋습니다. 냉동실 공간이 제한되어 있으므로 다른 방법이 필요합니다. 말리는 건 어때요?
건식 – 가장 오래된 보존 방법
요즘 방부제와 인체에 미치는 해로운 영향은 모든 사람의 입술에 있습니다. 건조 야채를 사용하면 안전합니다. 긴 유통기한은 수분을 제거해야만 얻을 수 있습니다. 이것은 공중에서 가장 자연스럽게 발생합니다. 하지만 부드러운 건조에는 오븐과 탈수기도 이상적입니다.
건조 시간 및 온도
부패한 박테리아와 곰팡이가 야채를 갉아먹기 전에 야채의 수분을 제거해야 합니다. 야채의 향과 영양분을 그대로 유지하면서 야채를 최대한 빨리 건조시키는 시간을 지키는 것이 중요합니다.
온도는 시간을 돌리는 데 사용할 수 있는 조정 나사입니다. 높이 올라갈수록 수분 증발 속도가 빨라집니다. 단, 야채를 튀겨서는 안 되기 때문에 50℃가 상한선이다. 탈수기는 자동으로 온도를 조절하고, 오븐은 수동으로 설정할 수 있습니다.
적합한 야채
이론적으로는 모든 야채를 건조시킬 수 있습니다. 집에서는 특정 종류만 결정하고 필요한 나머지는 신선하게 구입하는 반면, 트레킹 투어에서는 모든 종류의 야채를 가벼운 무게로 환영합니다.
요리에 풍미를 더해주는 모든 유형의 야채는 건조된 상태에서도 이러한 역할을 할 수 있습니다.
- 당근
- 부추
- 셀러리
- 서양 호박
토마토와 고추도 이러한 유형의 보존에 적합합니다. 남국에서는 집 벽에 말리기 위해 매달아 놓은 고추 화환을 농촌에서 흔히 볼 수 있다. 이곳의 날씨는 그다지 덥지 않기 때문에 대신 건조 보조제를 사용해야 할 수도 있습니다.
야채마다 건조 정도가 달라요
야채의 종류는 모든 면에서 다르기 때문에 공정을 정확하게 맞춤화해야 합니다. 여기서는 건조방법의 일반적인 특징만을 제시할 수 있다. 품종별 정보를 얻는 것이 필수적입니다.
건조 – 이것이 핵심 데이터입니다
야채가 잘 익고 갓 수확하여 세척하고 적당한 크기로 잘랐습니까? 그러면 갈 수 있어요! 야채를 어떤 유형의 건조로 남겨둘 것인지 주의 깊게 무게를 달아야 합니다. 다음 팁은 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 가장 자연스러운 것은 공기 건조입니다
- 하지만 가장 오래 지속되기도 해요
- 며칠이 걸릴 수 있습니다
- 탈수기는 대용량에 적합합니다.
- 저온에서 자동으로 부드럽게 건조됩니다.
- 오븐은 실용적이고 항상 사용 가능합니다.
- 건조시간이 단축된다
- 빛이 없는 곳에서 건조하면 색상이 보호됩니다.
내구성 및 사용
건조된 야채가 물에 닿으면 다시 살아납니다. 그러면 많은 종류의 야채가 갓 수확한 야채보다 결코 열등하지 않습니다. 특히 요리에 사용할 때는 그렇지 않습니다.
건조 야채의 유통기한은 수년이 될 수 있지만 품종별로 별도로 확인해야 합니다. 모두 서늘하고 건조하며 빛으로부터 보호하여 보관해야 합니다. 일부는 열려 있고 다른 일부는 단단히 닫혀 있습니다.