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프라이드 치킨 윙

54 투표
총 시간 1 시간 10
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 3 사람들
칼로리 208 kcal

성분
 

  • 1 kg 닭 날개
  • 닭고기 조미료 소금

명령
 

  • 그릇에 기름을 넣습니다. 닭고기 시즈닝 소금을 넣고 잘 저어줍니다(마리네이드). 그것으로 닭 날개를 열심히 문지릅니다. 양념은 싸지는 않지만 믿을 수 없을만큼 좋고 닭고기를 양념하는 데 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다. 독창적 - 다른 재료 없음. 마리네이드한 날개를 스튜 냄비에 양면을 살짝 튀긴 다음 180-200도 팬 보조 오븐에서 뚜껑을 덮고 약 1시간 동안 두십시오. 조각.
  • 3/4시간 후 뚜껑을 제거하고 튀김을 계속하되 크러스트가 좋기 때문에 최고 열로만 튀깁니다. 즐거운 시간 보내세요

영양소

피복재: 100g칼로리 : 208kcal단백질: 16.5g지방: 16g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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