내용
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성분
- 150 g 가루
- 200 ml 물
- 1 PC입니다. 달걀
- 1 Pr 소금
- 1 술 유채 기름
- 1 수 참치 필레
- 1 St 신선한 망고
- 400 g 딸기
- 2 St 천도 복숭아
- 1 컵 크림
- 1 El 꿀
- 0,5 Tl 소금
- 0,5 Tl 다채로운 후추
- 0,5 Tl 향신료
- 0,5 Tl 야생 마늘
- 12 El 딸기 발사믹 식초
명령
- 참치의 물기를 잘 빼주세요. 반죽 봉지 재료를 함께 섞은 후 들러붙지 않는 팬에 기름을 두르고 잠깐 굽습니다.
- 참치의 물기를 잘 빼주세요. 반죽 봉지 재료를 함께 섞은 후 들러붙지 않는 팬에 기름을 두르고 잠깐 굽습니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 81kcal탄수화물 : 13.6g단백질: 1.8g지방: 1.5g