John Myers
내용
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성분
- 1 팩 고메 필레 냉동 / 매운 허브 크러스트를 곁들인 보르들레즈 400g
- 300 g 배추
- 1 빨간 피망 약. 150g
- 2 큰술 올리브 기름
- 2 큰술 마일드 요거트
- 1 큰술 가벼운 쌀 식초
- 1 큰술 액체 꿀
- 3 큰 핀치 공장에서 가져온 다채로운 후추
- 3 큰 핀치 공장에서 나온 굵은 바다 소금
명령
- 패키지의 지침에 따라 오븐에서 미식가 필레를 요리하십시오. 배추를 깨끗이 씻어서 스트립으로 자릅니다. 고추를 깨끗이 씻어서 스트립으로 자릅니다. 배추 스트립과 파프리카 스트립을 섞어 올리브 오일(2 tbsp), 순한 요구르트(2 tbsp), 가벼운 쌀 식초(1 tbsp), 액체 꿀(1 tbsp), 굵은 바다 소금으로 만든 비네그레트와 함께 제공합니다. 분쇄기(큰 꼬집음 3개) 및 색 후추 분쇄기를 켭니다(큰 꼬집음 3개). 2개의 장식 접시에 양상추를 깔고 각각 ½개의 미식가 필레를 놓고 서빙합니다.
