John Myers
내용
show
성분
지. B. 카우프란트
- 1 패킷 그린 스펠트 버거
- 250 ml 끓는 물
- 0,5 PC입니다. 다진 당근
- 0,5 PC입니다. 다진 양파
- 2,5 식탁 용 스푼 다진 호두
제출:
- 2 식탁 용 스푼 참깨
구워:
- 2 식탁 용 스푼 명확히 버터
고명 :
- 6 PC입니다. 껍질을 벗긴 밀랍 감자
- 1 리터 소금 물
- 1 꼬집기 갓 간 육두구
- 1 찻 숟가락 소금
- 1 꼬집기 공장에서 가져온 검은 후추
- 1 샷 뜨거운 우유
- 60 g 버터
야채는 따로 익혀서 섞어주세요.
- 0,5 PC입니다. 다진 당근
- 60 g 깍둑썰기한 공주콩
- 0,5 PC입니다. 다진 양파
- 1 리터 미트 수프
- 1 식탁 용 스푼 거의
소스 :
- 0,5 PC입니다. 다진 양파
- 가루
- 땅콩 버터
- 미트 수프
매쉬에 장식 +
- 4 시트 신선한 상추
명령
시민 :
- 그린 코어 버거 믹스를 물, 야채, 양파 + 견과류와 함께 담그고 15분간 우려냅니다.
감자들 :
- 껍질을 벗기고, 자르고, 씻고, 바르고, 끓여서 물기를 빼고, 우유를 부은 다음 버터를 으깨고 양념을 하세요.
채소 :
- 으깬 감자에 데치는 것을 추가하고 파슬리를 추가합니다.
엔다이브:
- 2 고명용 조각을 따로 놓고 나머지 부분을 잘게 다진 후 으깬 감자와 야채 아래에 놓습니다. 고리 모양으로 배열하고 나중에 떼어냅니다.
소스 :
- 버터 라드를 데우고 양파를 굽고 밀가루를 약간 뿌린 다음 고기 국물을 조금 추가하고 땅콩 버터를 넣고 저어 입맛에 맞게 간을 합니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 67kcal탄수화물 : 0.7g단백질: 1.1g지방: 6.7g
