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푸짐한 조식 롤

55 투표
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 10 사람들
칼로리 222 kcal

성분
 

반죽 전

  • 520 g 가루
  • 660 ml 우유
  • 10 g 효모 큐브
  • 25 g 메이플 시럽

메인 반죽

  • 500 g 가루
  • 25 g 소금
  • 20 g 효모 큐브
  • 40 ml 미지근한 물

향료

  • 1 지상 캐러 웨이
  • 1 전체적으로 캐러웨이 씨앗

명령
 

반죽 전

  • 이스트를 메이플 시럽과 섞은 다음 미지근한 우유에 추가합니다. 믹싱 볼에 밀가루를 넣고 우유/이스트 혼합물을 추가합니다. 완전히 저은 다음 이 반죽을 8-10시간 동안 저어줍니다. (또는 하룻밤) 뚜껑을 덮고 실온에 둡니다.

메인 반죽

  • 이제 우리는 소금을 밀가루와 섞습니다-그런 다음 미지근한 물에 효모를 녹입니다-이제 밀가루 / 소금 혼합물과 효모 / 물 혼합물뿐만 아니라 캐러 웨이를 스타터 반죽에 넣고 반죽을 약 10분 푸드 프로세서를 반죽합니다. 그런 다음 최소 30분 동안 다시 부풀립니다.
  • 이제 반죽에서 공 모양을 만드세요. 밀가루를 뿌린 리넨 천 위에 놓고 덮고 약 15시간 동안 그대로 두세요. 15분 - 그런 다음 칼로 윗부분을 여러 번 자르고 - 다시 덮어 분

구워

  • 맨 아래에있는 오븐에 뚱뚱한 팬을 넣고 예열하는 동안 뜨거워 지도록하십시오 (250도)-이제 베이킹 페이퍼가있는 베이킹 시트에 롤을 놓고 오븐에 넣으십시오-큰 컵의 찬물을 팬을 두껍게 (증기가 발생합니다!) 그리고 빨리 오븐을 닫으세요
  • 10 분 후 220 도로 낮추고 지방 팬을 제거하십시오-이제 증기없이 10 분 더 굽습니다-바닥을 두드릴 때 속이 빈 소리가 나면 롤이 준비됩니다 .. (조심하세요!)

영양소

피복재: 100g칼로리 : 222kcal탄수화물 : 44.3g단백질: 7.6g지방: 1.2g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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