John Myers
내용
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성분
둘 다 희게:
- 0,5 머리 신선한 흰 양배추
- 1 PC입니다. 다진 양파
희게하기 위해:
- 1,5 리터 물
금형에 기름을 바르십시오.
- 1 샷 유채 기름
껍질을 벗기다:
- 2 PC입니다. 피자 소시지(예: Edeka)
- 1 찻 숟가락 캐러 웨이 씨앗
- 2 꼬집기 굵은 소금
- 5 결국 밀에서 고추
- 5 PC입니다. 껍질을 벗긴 밀랍 감자
다음을 채우세요:
- 0,75 리터 미트 수프
뿌리다: 비행기
- 3 식탁 용 스푼 신선한 참깨
- 100 g 강판 에멘탈
- 강판 에멘탈
명령
흰 양배추:
- 반으로 자르고 바깥쪽 잎과 줄기를 제거하고 두께는 약 0.5mm입니다. 양배추를 5분 정도 데친 후 양파를 넣고 끓입니다. 담금질하고 식혀주세요.
베이킹 접시:
- 유채 기름을 바르십시오.
레이어링 :
- 양배추를 채우고 소시지를 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 배포하십시오. 캐러웨이 씨앗, 고추, 소금을 추가합니다. 이렇게 준비해서 냉장고에 넣어두시면 됩니다.
감자들 :
- 씻어서 얇게 자릅니다.
레이어링 :
- 감자를 씻어서 썰어서 걸어두세요.
미트수프 :
- 감자를 반쯤 덮으세요.
참깨:
- 감자 조각에 뿌린다. 약 요리하세요. 6°C에서 10~170분
치즈 :
- 위에 에멘탈 치즈를 뿌리고 30~35분 더 조리하세요.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 39kcal탄수화물 : 0.5g단백질: 2g지방: 3.2g
