John Myers
내용
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성분
- 8 조각 훈제 연어
- 2 큰술 기름
- 100 g 꿀 액체
- 150 g 겨자
- 0,5 오이
- 0,5 다발 딜
- 0,25 L 우유
- 소금
- 후추
- 3 달걀
- 1 꼬집기 베이킹 파우더
- 100 g 가루
- 4 유래 신선한 타임
- 0,5 다발 거의
명령
- 파슬리와 타임은 씻어서 대충 다진다. 밀가루와 베이킹 파우더를 섞는다. 밀가루, 계란, 우유, 소금, 후추를 잘 섞는다. 다진 허브를 반죽에 넣고 섞는다. 딜을 씻고 잘게 썬다. 오이를 씻고 조각으로 자릅니다. 겨자, 꿀, 딜을 함께 섞는다. 소금과 후추로 소스를 간을 합니다.
- 약간의 기름으로 팬을 가열하십시오. 팬에 반죽을 붓고 2분간 볶은 후 뒤집어서 2분간 더 볶는다. 완성된 팬케이크는 꺼내서 보온합니다. 나머지 반죽에서 팬케이크를 더 굽습니다. 훈제 연어, 오이, 허니 머스타드 소스와 함께 팬케이크를 배열하고 서빙합니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 200kcal탄수화물 : 25.3g단백질: 4.3g지방: 9g
