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생강이 간을 해독하는 방법

지금까지 비알코올성 지방간의 경과에 유익한 효과를 줄 수 있는 장기 약물은 없습니다. 식단의 변화가 특히 효과적입니다. 생강이 간 해독에 어떻게 도움이 되는지 읽어보세요.

지방간은 알코올 섭취량이 많을 때만 발생한다는 오해가 여전히 지배적입니다. 이것은 모든 다섯 번째 경우의 원인일 뿐입니다. 반면에 대부분은 소위 비알코올성 지방간입니다. 독일인의 약 20%에 영향을 미치는 일반적인 질병입니다. 대개는 큰 증상을 일으키지 않기 때문에 대부분 모르고 있습니다. 피로, 피로, 상복부 통증과 같은 불특정 증상은 진행 단계에서만 눈에 띌 수 있습니다. 다른 결과는 치명적입니다. 영향을 받은 사람의 최대 2/에서 간이 염증을 일으켜 지방간 간염을 일으킬 수 있습니다. 염증은 간경화로 이어질 수 있습니다. 이것은 차례로 간암의 위험을 증가시킵니다. 그러나 비만이 간 자체에만 영향을 미치는 것은 아닙니다. 지방간은 또한 제형 당뇨병의 발병을 촉진합니다. 심혈관 질환도 더 자주 발생합니다.

지금까지 의사가 부작용이 거의 없이 지방간을 치료하는 데 사용할 수 있는 약물은 없습니다. 가장 효과적인 치료법은 식단을 바꾸는 것입니다. 이란 연구자들은 이제 생강으로 지방간을 자연적으로 치료할 수 있는지 여부를 증명하고 싶었습니다.

파일럿 연구의 결과: 생강을 사용한 치료는 위약 비교에서 비알코올성 지방간 질환(NAFLD) 환자의 질병 특이적 매개변수를 크게 개선했습니다. 44명의 NAFLD 환자는 주 동안 매일 g의 생강 또는 위약(캡슐)을 받았습니다. 모든 환자에게 저지방 식단과 적당한 신체 활동을 권장했습니다. 기록된 모든 상수는 두 그룹 모두에서 개선되었습니다. 위약과 비교하여 생강을 투여하면 간 수치, 염증 매개변수 및 인슐린 저항성이 크게 감소했습니다.

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Written by Crystal Nelson

나는 직업상 셰프이자 야간작가다! 저는 제빵 및 제과 분야에서 학사 학위를 받았으며 많은 프리랜서 작문 수업도 이수했습니다. 레시피 작성 및 개발, 레시피 및 레스토랑 블로깅을 전문으로 했습니다.

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