내용
show
성분
- 300 g 리조또 밥
- 2 PC입니다. 숄로
- 1,5 리터 육수
- 0,5 PC입니다. 레몬 껍질
- 0,5 PC입니다. 레몬 과일 주스
- 1 PC입니다. 마늘 정향
- 100 g 갈은 파마산
- 40 g 버터
- 150 ml 백포도주
- 1 다발 거의
- 350 g 앙트레코트
- 1 PC입니다. 비트 루트
- 20 PC입니다. 갓 부드러운 파슬리 잎
- 튀김용 기름
명령
- 샬롯, 마늘, 레몬 껍질의 절반을 잘게 썬다. 반투명해질 때까지 올리브 오일에 볶습니다. 밥을 넣고 반투명해질 때까지 잠깐 볶습니다. 화이트 와인으로 유약을 제거하고 쌀이 흡수하도록하십시오. 와인이 다 떨어지면 국자에 육수를 붓고 육수가 쌀에 완전히 흡수될 때까지 기다립니다. 기호에 따라 쌀이 몸에 좋을 때까지 이 과정을 반복합니다. 하나는 더 세게 좋아하고 다른 하나는 더 부드럽습니다. 나는 40분 후에 그를 좋아한다. 파마산 치즈와 버터를 넣고 젓고 소금과 후추로 간을 하고 나머지 절반은 레몬 껍질과 즙을 냅니다.
- 30분 후 후추와 소금을 뿌린 앙트레코트를 매우 뜨거운 팬에 각 면을 3분씩 튀기고 알루미늄 호일에 싸서 7분 동안 휴지시킵니다. 그런 다음 고기는 중간이어야합니다.
- 튀김용 기름을 두릅니다. 비트 뿌리를 껍질을 벗기고 필러로 칩으로 자릅니다. 스트립을 뜨거운 기름에 넣고(주의: 튐) 칩에 첫 번째 갈색 반점이 나타날 때까지 굽습니다. 그런 다음 종이 타월에 빨리 놓아 물기를 제거해야 합니다. 소금. 그런 다음 파슬리도 볶습니다. 몇 초 밖에 걸리지 않습니다. 20초 안에 준비되어야 합니다. 키친 페이퍼에 배수합니다. 소금.
- 리조또를 서빙하고 앙트르꼬뜨 조각을 얹은 다음 칩으로 장식합니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 125kcal탄수화물 : 10.1g단백질: 9g지방: 4.9g