파스닙으로 감자 튀김을 직접 만드십시오. 이것이 작동 방식입니다.

오븐에 파스닙 감자튀김 준비하기

잘 알려진 클래식 패스트푸드인 감자튀김을 다른 방식으로 준비하고 싶다면 파스닙을 사용하세요. 뿌리 채소는 약간 고소한 맛이 나고 위장에 매우 편안합니다. 오븐에서 파스닙 튀김을 준비하면 지방이 절약되고 건강한 라인을 유지할 수 있습니다.

1. 먼저 오븐을 상하 200도로 예열합니다.
2. 이제 파스닙을 껍질을 벗기고 얇은 칩 모양의 막대기로 자릅니다.
3. 그런 다음 파스닙 스틱을 위한 양념장을 만드세요. 이를 위해 기름, 소금, 후추, 파프리카 가루 또는 야채 국물을 사용하십시오.
4. 마리네이드에 파스닙을 넣고 야채 스틱을 베이킹 시트에 놓습니다. 튀김 사이에 충분한 공간이 있는지 확인하십시오.
5. 파스닙 감자튀김은 200도에서 25분 정도 굽습니다.

대안: 파스닙 튀김

파스닙을 튀기고 싶다면 프라이팬에서 조리할 수 있습니다. 감자튀김은 오븐에 있는 것처럼 빠르게 준비됩니다.

1. 파스닙의 껍질을 벗기고 야채를 비슷한 크기의 막대기로 자릅니다.
2. 파스닙을 프라이팬에 넣기 전에 끓는 물에 몇 분 동안 익혀야 합니다. 그런 다음 키친 타월로 감자 튀김을 두드려 말립니다.
3. 이제 프라이팬에 기름을 180도로 가열하고 파스닙을 바삭해질 때까지 약 2분 동안 볶습니다.
4. 그런 다음 소금, 파프리카, 마늘 또는 원하는 다른 향신료로 파스닙 튀김에 간을 합니다.