속쓰림을 위한 우유: 그 이유

그 비결은 아주 간단하고 오래되었습니다. 우유는 속쓰림에 도움이 된다고 합니다. 그러나 이 가정이 완전히 옳은 것은 아닙니다. 많은 전문가들이 우유가 속쓰림을 증가시킬 수 있다고 생각하기 때문입니다. 그렇기 때문에 속쓰림이 있는 경우 우유를 피해야 합니다.

속 쓰림을 위한 우유 – 신화?

위산이 식도로 올라가면 점막을 자극하고 흉골 뒤에 타는 듯한 느낌을 준다. 위산 역류는 또한 속쓰림의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 잦은 속쓰림은 식도염과도 관련이 있습니다.

• 우유는 속쓰림을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 고대 치료제입니다. 우유는 위산을 희석하고 중화시키는 것으로 믿어집니다.
• 우유의 높은 단백질 함량은 산도를 낮추고 통증을 완화한다고 합니다.
• 과학적으로 말하면 우유는 속쓰림 증상을 악화시킬 수 있습니다. 우유는 약산성이어서 위에서 산 생성을 더욱 자극할 수 있기 때문입니다.
• 너무 많은 우유는 또한 다양한 소화 문제를 유발할 수 있습니다. 결과는 설사와 복통입니다.
• 따라서 우유는 속쓰림에 실제로 도움이 되지 않으며 가정 요법으로 사용해서는 안 됩니다.

이것은 속쓰림에 정말 도움이 됩니다

속쓰림은 여러 가지 방법으로 치료할 수 있습니다. 속 쓰림을 자주 앓는다면 반드시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 의사만이 가슴 앓이에 대한 올바른 약을 처방할 수 있기 때문입니다.

• 약을 복용하기 전에 식단을 변경할 수 있습니다. 가능한 한 적은 양의 탄수화물과 기름진 음식을 섭취하십시오.
• 니코틴과 알코올도 많은 경우 속쓰림을 유발합니다. 라이프 스타일을 바꾸십시오. 이것만으로도 가슴 앓이와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 가슴 앓이로 고통받는 경우가 거의 없다면 약국에서 일반 의약품을 구입할 수 있습니다.
• 나쁜 식단과 마찬가지로 스트레스도 속쓰림을 유발하고 악화시킬 수 있습니다.
• 아몬드는 속쓰림을 예방한다고 합니다. 약 20조각이 위산을 중화시킵니다.
• 베이킹 소다를 사용해 볼 수도 있습니다. 이렇게 하려면 물 한 컵에 베이킹 소다 티스푼을 녹입니다.
• 바나나는 속쓰림에도 도움이 될 수 있습니다.
• 가장 효과적인 가정 요법은 카모마일 차라고 합니다. 약초는 항염 효과가 있고 위장 문제에 종종 처방되기 때문입니다. 하루에 한 컵만 장기적으로 속쓰림을 퇴치하는 데 도움이 됩니다.