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다진 고기: 배추 – 회향 – 그라운드 굴라시

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코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 2 사람들
칼로리 37 kcal

성분
 

  • 1 작은 배추
  • 1 구근 회향 신선한
  • 1 다진 양파
  • 300 g 혼합 다진 고기
  • 소금과 후추
  • 달콤한 파프리카
  • 2 큰술 캐러웨이 또는 지상
  • 1,5 L
  • 3 큰술 여기 Kb에서 직접 만든 야채 국물
  • 으깬 고추

명령
 

  • 기름을 두른 냄비에 양파를 볶고, 회향 알뿌리를 자르거나 썰고, 배추를 자르고, 모두 잘 익히고, 소금과 후추로 간을 합니다.
  • 별도의 팬에 다진 고기를 약간의 기름을 두르고 볶은 다음 소금, 후추, 파프리카를 뿌린 후 잘 볶습니다.
  • 다진 고기를 양배추에 기울이고, 캐러웨이 씨앗(전체 또는 분쇄)을 추가하고, 야채 육수 분말 - 준비물: 직접 야채 육수 만들기 - 물을 추가하고 채우고, 풀 비버(Pul Biber)로 맛을 내고 조심스럽게 매콤하게 맛을 냅니다!
  • 전체를 약 30분 동안 천천히 끓이세요. 일반적으로 두껍게 할 필요는 없으며 누구나 스스로 결정할 수 있습니다.
  • 우리는 그것으로 삶은 감자를 먹었다.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 37kcal단백질: 3.2g지방: 2.7g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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