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오소부코 밀라노 스타일

56 투표
준비 시간 20
요리 시간 2 시간 50
총 시간 3 시간 10
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 2 사람들
칼로리 24 kcal

성분
 

오소부코를 위한

  • 2 송아지 고기 조각
  • 2 셀러리 악
  • 2 당근
  • 1 양파
  • 125 ml 백포도주
  • 250 ml 야채 국물
  • 2 마늘 정향
  • 2 sprigs 로즈마리 신선한
  • 2 sprigs 신선한 세이지
  • 1 말린 타임
  • 1 말린 오레가노
  • 500 g 다진 토마토 보존

그레몰라타의 경우

  • 1 처리되지 않은 레몬
  • 1 껍질을 벗긴 마늘 정향
  • 0,5 다발 신선한 부드러운 파슬리

명령
 

오소부코

  • 생크 조각을 씻어서 두드려서 말리고 소금과 후추로 간을 합니다. 그런 다음 밀가루를 넣고 두드리십시오. 당근을 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 셀러리를 조각으로 자릅니다. 양파를 잘게 깍둑썰기하세요.
  • 생크 슬라이스를 약간의 올리브 오일에 넣어 양면이 바삭바삭해질 때까지 튀겨 따로 보관합니다. 가지에서 로즈마리 바늘을 제거하고 세이지 잎과 마늘을 잘게 다진 다음 팬에 야채(셀러리, 양파, 당근)와 함께 세게 구워냅니다.
  • 다리 조각을 다시 추가하고 화이트 와인으로 유약을 제거한 후 증발시킵니다. 국물, 토마토, 오레가노, 백리향을 추가합니다. 잘 섞은 후 한 번 끓인 후 뚜껑을 덮고 약한 불로 약 2 - 2 1/2시간 동안 조리합니다.

그레몰라타

  • 레몬을 뜨거운 물로 씻고 껍질을 문지릅니다. 파슬리 잎을 따고 마늘 한 쪽과 함께 잘게 다집니다. 모든 것을 잘 섞으세요.

피복재

  • 필요한 경우 오소부코에 소금과 후추로 약간의 양념을 하고 접시에 담은 다음 그레몰라타를 뿌려 서빙합니다.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 24kcal탄수화물 : 1.4g단백질: 0.6g지방: 0.6g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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