겨자, 꿀, 딜 소스를 곁들인 오븐 연어

in 조리법

겨자, 꿀, 딜 소스를 곁들인 오븐 연어

by John Myers 7월 4, 2021, 4 : 43의 오후

5 에 2 투표

코스 저녁 식사

요리 유럽

서빙 사람들

칼로리 264 kcal

내용 show

성분

4 디스크 냉동 연어 필레
소금
후추
8 줄기 딜
250 ml 크림 프레슈 치즈
1 식탁 용 스푼 꿀
1,5 식탁 용 스푼 머스타드 핫
레몬
소금
후추
카레

명령

찬물로 해동하지 않고 연어 필레를 헹구고 키친 타월로 두드려 소금과 후추로 간을 한 다음 베이킹 접시에 담습니다.
딜을 씻어서 흔들어서 말리고 줄기에서 깃대를 뽑습니다.
크렘 프레슈, 딜, 꿀, 겨자, 카레를 소금, 후추, 약간의 레몬과 섞고 딜을 섞고, 필요한 경우 소금과 후추로 간을 하고 연어 위에 붓습니다.
이제 200c에서. 예열된 오븐에서 약 25분간 익혀주세요.
저희는 그걸로 리본국수를 먹었습니다 ********************************* Bon appetit ******** * **************************

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영양소

피복재: 100g칼로리 : 264kcal탄수화물 : 8.4g단백질: 2.7g지방: 24.5g

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.