내용
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성분
- 500 g 파스타
- 500 g 다진 고기
- 2 양파
- 1 달걀
- 2 El 제빵 용 밀가루
- 2 팩 체에 거른 토마토
- 1 큰술 발사믹 식초
- 1 El 간장
- 1 Tl 겨자
- 1 꼬집기 설탕
- 소금
- 후추
- 카레
- 고춧가루
- 파리카 가루
- 올리브 기름
명령
- 알덴테가 될 때까지 소금물에 파스타를 요리하십시오.
- 양파와 마늘 정향을 껍질을 벗기고 다진 고기, 계란, 빵가루, 겨자, 소금, 후추, 칠리, 파리카 가루와 함께 곱게 깍둑썰기하고 작은 미트볼에 섞어 뜨거운 기름에 사방을 노릇하게 볶습니다.
- 두 번째 양파는 껍질을 벗기고 잘게 깍둑썰기한 다음 올리브 오일에 투명해질 때까지 볶습니다. 토마토와 함께 데글레이즈하고 간장, 발사믹 식초, 소금, 후추, 칠리, 패리카 가루, 카레로 간을 한 다음 미트볼을 넣고 3-5분 동안 끓입니다. 분.
- 파스타의 물기를 빼고 파스타 접시에 놓고 토마토 카레 소스에 담긴 미트볼을 그 위에 붓고 서빙합니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 278kcal탄수화물 : 35.6g단백질: 15.1g지방: 8.1g