John Myers
내용
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성분
- 500 g 파스타
- 2 깡통들 피자 토마토
- 1 양파
- 1 피망
- 500 g 버섯
- 150 g 햄 큐브
- 파르 메산 치즈
- 200 g 페타 치즈
- 소금
- 후추
- 뜨거운 파프리카 가루
- 말린 타임
- 말린 오레가노
- 말린 바질
- 기름
명령
- 파스타는 소금물에 알덴테가 될 때까지 삶는다.
- 양파를 껍질을 벗기고 깍둑썰기하고 투명해질 때까지 기름에 볶습니다. 깍둑썰기한 햄을 넣고 볶습니다. 피망을 깨끗이 깍둑썰기합니다. 버섯도 잘게 자르고 모든 것을 볶습니다. 피자 토마토를 넣고 소금, 후추, 파리카를 모두 추가합니다. 파우더, 오레가노, 백리향, 바질, 잘게 썬 페타 치즈를 추가하고 모든 것을 약 3시간 동안 끓입니다. 분.
- 체에 면의 물기를 빼고 그 위에 야채 페타 소스를 붓고 파마산 치즈를 뿌려 서빙합니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 113kcal탄수화물 : 13.7g단백질: 6.7g지방: 3.4g
