내용
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성분
송아지 필레와 레드 와인 소스:
- 1 kg 송아지 고기
- 150 g 베이컨
- 1 큰술 다진 로즈마리
- 1 큰술 그라운드 로즈마리
- 1 큰술 명확히 버터
- 1 PC입니다. 마늘 정향
- 1 PC입니다. 로즈마리 가지
- 2 PC입니다. 숄로
- 1 PC입니다. 당근
- 1 PC입니다. 셀러리 줄기
- 1 PC입니다. 부추
- 2 큰술 토마토 페이스트
- 300 ml 적포도주
- 800 ml 송아지 고기
- 소금
- 후추
감자와 셀러리 매쉬:
- 500 g 밀가루 감자
- 1 PC입니다. 셀러리 전구
- 버터
- 우유
- 육두구
- 소금
- 후추
유약을 바른 당근:
- 10 PC입니다. 당근
- 설탕
- 200 ml 야채 국물
- 버터
명령
송아지 필레와 레드 와인 소스:
- 밀가루와 버터를 반죽하고 랩에 싸서 냉동실에 넣어둡니다.
- 송아지 고기 필레에서 지방과 힘줄을 제거하고 얇은 끝과 주사위를 잘라냅니다. 4-6분 동안 뜨거운 정제 버터로 필레의 모든 면을 구운 다음 팬에서 꺼냅니다.
- 로즈마리에 고기를 굴립니다. 얇게 썬 베이컨을 고기가 완전히 덮일 수 있도록 나란히 놓는다. 요리 끈으로 모든 것을 패키지로 묶으십시오. 고기가 식으면 알루미늄 호일로 단단히 싸서 냉장고에 넣어둡니다.
- 소스는 야채를 대충 깍둑썰기하고 프라이팬에 볶습니다. 토마토 페이스트로 로스팅하고 적포도주로 데글레이즈합니다. 송아지 고기 육수를 추가하고 /로 줄입니다. 그런 다음 모든 것을 체에 통과시키고 따로 보관하십시오.
- 가공하기 한 시간 전에 냉장고에서 고기를 꺼내십시오. 오븐을 위/아래 열로 80도로 예열하고 철망 아래에 그릇을 놓습니다. 접시 위의 격자에 고기를 놓고 약 1.5시간 동안 요리합니다. 육류 온도계로 심부 온도를 확인하십시오. 57-60도에서는 분홍색이고 부드러우며 베이컨은 바삭합니다.
- 스토브에서 소스를 가열하십시오. 소금과 후추로 간을 하고 필요하면 소스 증점제로 걸쭉하게 만듭니다.
- 고기에서 꼬기를 제거하고 조각으로 자르고 소스와 함께 제공하십시오.
감자와 셀러리 매쉬:
- 감자와 셀러리를 껍질을 벗기고 대충 깍둑썰기합니다. 물과 함께 냄비에 모든 것을 넣고 소금을 넣고 요리하십시오.
- 모든 것이 부드러우면 물을 붓는다. 버터와 따뜻한 우유를 넣고 으깨어 거친 퓨레를 만듭니다. 육두구, 소금 및 후추로 맛을 내십시오. 감자 및 / 또는 셀러리 조각이 매쉬에 존재할 수 있습니다.
유약을 바른 당근:
- 당근은 깨끗이 씻어 같은 크기로 가늘게 썬다.
- 냄비에 버터를 설탕과 함께 녹이고 얇게 썬 당근을 넣습니다. 당근이 잘 캐러멜화되도록 계속해서 뒤집으세요. 그런 다음 야채 육수를 채우고 액체가 끓을 때까지 끓입니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 81kcal탄수화물 : 3g단백질: 7.8g지방: 3.6g