John Myers
내용
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성분
- 1 조각 브로콜리
- 1 조각 원하는 파프리카
- 1 조각 Apple
- 1 조각 오이
- 1 줌 잣 대체 땅콩
- 맛 핥기
- 후추 맛
- 취향에 따라 레몬 또는 식초
- 1 큰술 겨자
- 1 술 꿀 액체
- 3 큰술 기분에 따라 오일
- 2 조각 연어도 있다
- 1 큰술 튀김 용 코코넛 오일
- 소금이나 허브소금으로 간을 해주세요
명령
- 브로콜리를 손질하고 줄기를 자르고 꽃을 씻어서 말립니다. 사과를 씻고 반으로 자른다. 후추를 씻고 심고 큰 조각으로 자릅니다. 이제 오이를 껍질을 벗기고 큰 조각으로 자릅니다. 나는 모든 것을 푸드 프로세서에 넣고 소금, 후추, 꿀, 겨자, 레몬 또는 식초, 기름을 넣고 짧게 자릅니다. 입맛에 맞게 간을 하고 필요하면 입맛에 맞게 간을 하세요.
- 야채를 갈거나 썰거나 원하는 것은 무엇이든 할 수 있습니다 🙂 그런 다음 점차적으로 향신료를 추가하고 그릇에 담으십시오. 여기에서 상상력이 필요합니다.
- 신선하거나 냉동된 연어를 제 시간에 해동하고 코코넛 오일에 볶고 소금으로 간을 합니다.
- 네 번째 팁! 물론 아스파라거스를 넣을 수도 있습니다 .... 아쉽게도 용납하지 않습니다.
- 사진 2에서 양치즈를 곁들인 샐러드를 먹었습니다 🙂
