내용
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성분
- 450 g 전날 불린 쌀 또는 생쌀 150g
- 0,5 다발 잘게 썬 파슬리
- 2 달걀
- 2 술 카레 가루
- 120 g 거칠게 부서진 양 치즈
- 1 술 스위트 파프리카 가루
- 소금 후추
- 2 큰술 가루
- 해바라기 유
명령
- 차가운 쌀을 휘핑하고 다른 재료와 섞으세요. 혼합물을 손으로 쿠키 5개 모양으로 만들고 팬에 기름을 두르고 중간 불에서 센 불로 5분간 볶습니다. 그런 다음 뒤집어서 분 더 볶습니다.
- 반찬이나 채식 메인 코스로 적합합니다. 샐러드나 토마토와 요거트 딥에 곁들이면 맛이 좋습니다. 양치즈도 교체 없이 생략 가능합니다.
영양소
피복재: 100g칼로리 : 252kcal탄수화물 : 47.6g단백질: 7.6g지방: 3.1g
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