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석류와 회향을 곁들인 라이스 샐러드,

52 투표
총 시간 45
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 4 사람들
칼로리 145 kcal

성분
 

  • 400 g 야생 쌀
  • 1 양파 흰색
  • 800 ml 야채 국물
  • 1 회향 전구
  • 1 석류 신선한
  • 100 ml 소이크림
  • 1 큰술 엑스트라 버진 올리브 오일
  • 잘게 썬 파슬리
  • 소금

명령
 

통지

  • 따뜻하든 차갑든. 어느 쪽이든 샐러드를 즐길 수 있습니다. 회향이 따뜻할 경우 찐다.
  • 양파를 작은 입방체로 자르고 약간의 기름에 볶고 쌀을 넣고 야채 육수를 붓습니다. 이 상태로 약 25분간 끓인다.
  • 회향 전구를 작은 입방체로 자릅니다.
  • 석류를 반으로 자르고 그릇에 두드려 액체를 모읍니다.
  • 두유와 기름, 석류 주스를 섞는다. 소금과 파슬리를 넣습니다.
  • 모든 것을 섞고 흐르게하십시오.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 145kcal탄수화물 : 25.7g단백질: 2.5g지방: 3.4g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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